¿Cuál es la mejor combinación para el jugo de kiwi?
¿Cómo combinar el kiwi con zumo para que quede delicioso?
1. Kiwi y Sydney
El kiwi y el Sydney se mezclan para exprimir el jugo, que sabe particularmente bien porque el Sydney es una fruta dulce con un alto contenido de jugo. El jugo con kiwi puede neutralizar el sabor amargo del kiwi y no es necesario agregar agua durante el proceso de jugo. El jugo de kiwi y pera producido de esta manera tiene una alta concentración y un sabor particularmente bueno. Las personas pueden absorber más nutrientes después de beberlo.
2. Kiwi y espárragos
Cuando el kiwi y los espárragos se mezclan para hacer jugo, saben particularmente bien. Al usarlos para hacer jugo, es necesario preparar dos kiwis y cinco espárragos, y luego preparar una cantidad adecuada de agua helada y cubitos de hielo. Lave todos los kiwis y espárragos, pélelos, póngalos directamente en el exprimidor y agregue hielo. agua Sofreírlo hasta obtener jugo, sacarlo, ponerlo en los cubitos de hielo preparados y agregar una cantidad adecuada de miel al gusto.
3. Kiwi y piña
El kiwi exprimido de piña también es delicioso. A la hora de prepararlo es necesario preparar dos kiwis y media piña. A ambas frutas hay que quitarles la piel y cortarlas en trozos. Póngalo directamente en el exprimidor, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo para exprimir el jugo y finalmente agregue una cantidad adecuada de miel al gusto. El jugo de kiwi producido de esta manera contiene una gran cantidad de enzimas activas y ácidos de frutas, que pueden aumentar el apetito y mejorar la función digestiva del tracto gastrointestinal humano.
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La mejor combinación de zumo de kiwi
Zumo de kiwi y piña
Ingredientes: 2 kiwis, cantidad adecuada de agua hervida fría, 1 piña /4 piezas.
Pasos:
1. Pela la piña primero y luego córtala en trozos pequeños.
2. En segundo lugar, remojar en agua salada durante unos 5 minutos.
3. Pon la piña y el kiwi en el exprimidor para exprimir el jugo, añade un poco de agua para exprimir y mételos.
Zumo de kiwi, piña y miel de manzana
Ingredientes: 2 kiwis, media piña, media manzana, un poco de agua fría, un poco de miel.
Pasos:
1. Primero procesa las manzanas, los kiwis y las piñas, pélalas y córtalas en trozos pequeños.
2. A continuación, remoja la piña en agua con sal durante unos 10 minutos.
3. Pon las tres frutas en un exprimidor y revuelve, añade un poco de miel y bebe.
Zumo de naranja y kiwi
Ingredientes: 2 kiwis, 4 naranjas.
Pasos:
1. Retirar la piel del kiwi y la naranja.
2. Utiliza naranjas frescas para exprimir el kiwi entero.
Zumo de Kiwi y Espárragos
Ingredientes: 1-2 kiwis, 3-5 espárragos, 1 pepino, 120㏄ de agua helada, 6-8 cubitos de hielo, cantidad adecuada de miel.
Ejercicio:
1. Lavar los espárragos y cortarlos a unos 0,3 cm de la parte inferior del tallo.
2. Lavar el pepino y quitarle la cabeza y el rabo.
3. Utiliza una cuchara para retirar la pulpa del kiwi y luego córtala en cubos pequeños.
4. Pon todas las frutas y verduras en una batidora y añade agua helada. Batir 2 veces al instante (para romper los cubitos de hielo), luego batir lentamente durante 3 minutos hasta que el material se convierta en jugo. La adición de miel se puede decidir según el gusto personal.
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¿Cuáles son los beneficios de beber zumo de kiwi?
1 En primer lugar, beber zumo de kiwi. Su principal beneficio es complementar las vitaminas y el ácido fólico del organismo. Además es muy nutritivo y es una fruta saludable y apta para todas las edades.
2. El zumo de kiwi es rico en aminoácidos. Beber kiwi en este momento puede utilizarse como un ingrediente importante para complementar nuestra condición física y nuestra nutrición.
3. La pectina del jugo de kiwi puede reducir eficazmente el colesterol en el cuerpo humano y prevenir la arteriosclerosis. Tiene un efecto muy bueno en la regulación de los músculos de nuestro cuerpo, previniendo el cáncer y retrasando el envejecimiento. .
4. El jugo de kiwi tiene un efecto de belleza y pérdida de peso particularmente bueno. Su ácido de fruta puede eliminar las imperfecciones de nuestro cuerpo y promover el alivio de la piel grasa.
Cuatro
¿A qué debes prestar atención al beber zumo de kiwi?
1.Beber zumo de kiwi es lo mismo que comer kiwi. Debido a que hace un poco de frío, no es apto para personas con el bazo y el estómago débiles. Tampoco es apto para beber en el frigorífico en este momento, ya que estará aún más frío.
2. Después de beber zumo de kiwi no se pueden tomar bebidas ricas en proteínas como la leche.
Beber demasiado puede provocar fácilmente diarrea y dolor abdominal. También puede producir fácilmente sustancias precipitadas que afectan la digestión y la absorción, provocando hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Por lo tanto, si no desea tener diarrea, no agregue leche. ¡zumo de kiwi! También debe tenerse en cuenta que no se recomienda consumir kiwi entre media hora y una hora antes y después de beber leche y productos lácteos, y solo se puede consumir después de este período de tiempo.
3. El jugo de kiwi no se debe consumir con zanahorias ni pepinos, porque los pepinos y las zanahorias contienen una sustancia que puede destruir fácilmente sus nutrientes. Esto no es bueno para comer con kiwi. El kiwi tiene un alto contenido de vitamina C y se destruye fácilmente si se come con pepino.