Cómo cocinar col rizada
1. Selección de ingredientes de col rizada hervida
Para hacer col rizada hervida es necesario preparar una cantidad adecuada de condimentos y una cantidad adecuada de col rizada fresca y de alta calidad. El kale debe ser de buena calidad y fresco, para que tenga un sabor tierno y refrescante. Los condimentos principales son salsa de soja, jengibre rallado y una pequeña cantidad de esencia de pollo. Un buen condimento hace que la col rizada escalfada sea excelente. Hay que elegir los materiales con cuidado, no demasiado, pero la calidad debe ser buena.
2. Cómo cocinar la col rizada
La caza furtiva de la col rizada debe hacerse paso a paso y no se puede hacer demasiado apresuradamente. Si eres demasiado impaciente, es posible que no puedas preparar bien este plato. Primero limpia la col rizada y luego corta en tiras el jengibre preparado. Ponga una pequeña cantidad de aceite vegetal en la olla, caliente la olla, luego agregue la col rizada lavada y saltee, luego vierta el condimento preparado, saltee y finalmente vierta un poco de agua, aproximadamente 5 minutos. No dejes que hierva a fuego lento por mucho tiempo, no más de 5 minutos, y mantén la potencia de fuego lo más baja posible.
3. Características de la col rizada hervida
La col rizada escalfada es un plato único. Tiene un sabor muy fragante y delicioso, crujiente y tierno. Lleno de sabor y color, este plato no sólo se ve delicioso, sino que también tiene un sabor delicioso. Comer este tipo de col rizada hervida puede regular el bazo y el estómago, favorecer la digestión y duplicar el apetito. Las personas con indigestión gastrointestinal tal vez deseen hacer esta col rizada hervida como de costumbre, no sólo para disfrutar de un sabor diferente, sino también para disfrutarla.
Lectura ampliada: Cómo hacer col rizada