¿Sería más bajo en calorías comer unos bollos de pasta de frijoles rojos o huevos revueltos con tomates y una porción de arroz? ¿Liangpi o panecillos con hilo de carne?

En primer lugar, la pasta de frijoles contiene azúcar, almidón y carbohidratos. 2 bollos de pasta de frijoles equivalen a unos 3 taels de arroz. Las calorías de los huevos revueltos con tomates no superan los 200 KJ. No se recomiendan los panecillos porque son alimentos ricos en calorías. Liangpi se debe principalmente a su aceite de chile. Es mejor comer Liangpi solo con tomates y huevos revueltos.