¿Cuáles son los beneficios de comer pepinos crudos?

La calabaza es rica en vitamina C, aminoácidos y mucopolisacáridos. Tiene las funciones de calmar, calmar, reducir los poros, hidratar y blanquear. Los pepinos son dulces, deliciosos y saludables. También tiene las funciones de hidratar, embellecer, ser seguro y confiable. Se puede comer crudo o cocido, pero hay que tener cuidado de no comer demasiado. No coma demasiado de una vez, ya que puede provocar fácilmente una indigestión. La calabaza tiene muchas funciones, como antitumorales, antienvejecimiento, hipoglucemiante, adelgazante y fitness.

Se recomienda limpiar la piel de los pepinos antes de comerlos para evitar residuos de pesticidas en la piel. Además, los pepinos contienen menos vitaminas. Cuando coma pepinos, asegúrese de comer otras verduras para evitar una estimulación adversa del tracto gastrointestinal.