Come granada para saciar tu sed. ¿Cómo hacer que las granadas sean saludables y deliciosas?

Hablando de granadas rojas, no sé si la gente no las come a menudo. Después de pelarla y abrirla, la granada roja está unida por semillas y envuelta en pequeñas semillas. ¡Es cristalina y se ve particularmente apetitosa! La granada tiene un sabor dulce, ácido y cálido. La fruta es rica en vitamina C, polifenoles de granada y antocianinas, y es rica en nutrientes. ¡Comerlo regularmente es muy bueno para tu cuerpo y tu piel! Quizás todo el mundo coma granadas directamente. De hecho, como ingredientes, ¡también puedes usar algunos ingredientes diferentes para preparar diferentes alimentos! ?

Método 1: Tarta cuadrada de arándanos y granada

Los ingredientes son los siguientes: 3 rebanadas de tostada integral, 150g de nata fresca, 15g de azúcar, 80g de arándanos secos, 1 granada , 2 huevos, cantidad adecuada de sal y un poco de pimienta negra.

El método concreto es el siguiente:

Picar los arándanos, quitar los cuatro lados de la tostada, cortar una pieza en cuatro trozos pequeños, batir los dos huevos, tamizar y tapar. cada tostada uniformemente con huevo líquido y poner a 160? c Hornee en el horno durante 12 minutos, deje que las tostadas horneadas se enfríen por completo y comience a servir la crema fresca. La proporción de mantequilla y azúcar es de 10:1. Dividir las lonchas de queso en cuatro partes, poner un trozo de queso, untar una capa de nata fresca, no muy espesa, poner otra tostada, poner las lonchas de queso y luego untar nata fresca en la cuarta parte.

Método 2: Zumo de granada

Los ingredientes son los siguientes: 2 granadas.

El método específico es el siguiente: limpie la granada con anticipación, use un cuchillo de frutas para cortar desde el anillo final con pétalos en la parte superior de la granada para exponer la estructura interna de la granada, corte algunos veces a lo largo de la película blanca en el medio de la granada y córtela con fuerza para romper la cáscara de la granada. La granada rota evita la mayor parte de la fascia blanca, lo que facilita pelar las semillas de granada. ¡Pon las semillas de granada peladas en un exprimidor y fríelas hasta obtener jugo!

Método 3: Sopa de granada y Tremella

Los ingredientes son los siguientes: 1 granada, 1/4 de Tremella, 30 g de semillas de loto, 1 té verde, cantidad adecuada de azúcar de roca, 1 litro de agua.

El método específico es: remojar el hongo blanco durante 2 horas, luego partirlo en pequeños floretes, pelarlo y sacar 1 semilla de granada, poner las semillas de loto y el hongo blanco juntos en la olla, agregar agua para 1 litro, hervir y agregar el hongo blanco Hervir con semillas de loto durante media hora para ablandar primero el hongo blanco y las semillas de loto, luego poner las semillas de granada y 1 bolsa de té verde en la olla, hervir durante media hora más. y agregue azúcar de roca al gusto.