¿Puedo comer maní y semillas de melón para la gota?
Los pacientes con gota deben prestar atención a muchos aspectos de su dieta, pero los frutos secos como los cacahuetes y las semillas de melón se pueden consumir porque tienen un contenido relativamente bajo de purinas. Sin embargo, si se comen con moderación, pueden suavizar la piel. Los vasos sanguíneos del corazón y el cerebro complementan los ingredientes aceitosos y ayudan al cuerpo a aumentar el contenido de aceite vegetal, por lo que los pacientes con gota pueden comerlo, pero solo pueden comer un pequeño puñado a la vez y no pueden comerlo.
Cabe señalar también que los cacahuetes no se pueden comer por la noche, porque el suministro de agua de nuestro cuerpo es insuficiente por la noche y las semillas de melón suelen ser saladas y no tienen ningún efecto bueno sobre los lípidos en sangre. Además, a la gota a menudo le gusta atacar por la noche. Esto también se debe a que el suministro insuficiente de agua del cuerpo durante la noche provoca un aumento del ácido úrico en sangre y ataca en medio de la noche. Por tanto, es tabú comer semillas de maní por la noche. Consuma alimentos menos grasosos y menos picantes. No comas despojos de animales ni mariscos. Estos alimentos tienen un alto contenido de purinas, lo que puede agravar fácilmente su condición después de comerlos. Entonces los pacientes con gota deben dejar de beber. Si bebe alcohol, puede agravar fácilmente la afección. En la vida diaria, beba más agua y haga ejercicio adecuadamente.
Entonces, ¿qué deben comer los pacientes con gota para aliviar su afección? Existen los siguientes tipos.
Primero: ¿Comer más alimentos ligeros? En cuanto a la dieta, debe ser ligera, porque los alimentos ligeros no excitarán el sistema nervioso y no afectarán la excreción normal de ácido úrico de los pacientes con gota. Por lo tanto, se recomienda que los pacientes con gota consuman alimentos ligeros.
Segundo: ¿La harina y el arroz son base alimentaria? Los pacientes con gota pueden tomar harina y arroz como alimento básico. En las personas mayores, el sistema digestivo disminuye significativamente. Por lo tanto, se recomienda que las personas mayores con gota coman principalmente harina y arroz, y se recomienda comer menos o nada de cereales integrales.
Tercero: ¿Alimentos con bajo contenido en purinas? Los alimentos que contienen purinas son el mayor tabú para los pacientes de gota, pero si se trata de un ataque agudo, los pacientes aún pueden elegir alimentos con menos purinas, como tomates, pan, claras de huevo, leche, etc. , que es el medicamento que vemos a menudo para evitar los ataques de gota y aliviar eficazmente los síntomas de la gota.
Cuarto: ¿Comer más alimentos alcalinos? Las sustancias alcalinas pueden promover la excreción de ácido úrico y proteger los riñones. Se recomienda comer con moderación, como verduras, patatas y algunas frutas ácidas, que pueden reducir la acidez de la sangre y la orina. En particular, la sandía y el melón de invierno no sólo son alimentos alcalinos, sino que también pueden aliviar eficazmente los síntomas de los pacientes con gota.
Lo anterior es un tema sobre si puedes comer semillas de maní si tienes gota. ¿Tiene algún otro comentario sobre esto? ¡Podéis dejar vuestras opiniones en el área de comentarios y compartirlas juntos!
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