Receta especial de papilla: ¿Qué tipo de papilla nutritiva debe comer un bebé de ocho meses?
Gachas de maíz, calabaza y batata
Valor nutricional: Las batatas contienen fibra dietética y caroteno, el maíz es rico en fibra y vitaminas, y la calabaza contiene vitaminas y pectina, que pueden eliminar toxinas del tracto gastrointestinal del bebé.
Ingredientes: boniato, calabaza, maíz.
Ejercicio:
1. Añade agua al maíz, bátelo hasta obtener pulpa con un procesador de alimentos, filtra el residuo y usa la pulpa del maíz para cocinar gachas.
2. Cortar los boniatos y la calabaza en tiras.
3. Pon los tres ingredientes en la olla BB y come después de 3 horas.
Gachas de arroz 3 colores
Valor nutricional: El maíz es rico en vitaminas, y las judías verdes también son ricas en vitamina B. Son un buen alimento complementario para los bebés.
Ejercicio:
1. Cocine el arroz y el mijo hasta obtener una papilla.
2. Cortar las zanahorias en dados y cocinar el maíz y las judías verdes juntos.
3. Después de cocinar, añadir a la papilla y remover.
Gachas de Costillas de Cerdo y Verduras
Valor nutricional: Es rica en proteínas, grasas, vitaminas, fosfato cálcico, colágeno, mucina ósea y otros nutrientes.
Ingredientes: 2 raciones de arroz y mijo, 3 costillas de cerdo, 1 colza (unidad: 1 ración, del tamaño aproximado de una cucharada de leche en polvo).
Ejercicio:
1. Cocer las costillas, retirar la carne y picar las costillas en trozos pequeños.
2. Blanquear la colza para eliminar pesticidas, blanquearla y picarla en trozos pequeños.
3. Revuelva rápidamente las gachas cocidas con la colza y la carne picada.