¿Cómo comer repollo de forma nutritiva?

Introducción:

El repollo, también llamado repollo, son los tallos y hojas de la planta herbácea crucífera bienal. Contiene principalmente proteínas, grasas, glucosa, caroteno y celulosa. , flavonoles, calcio, hierro, fósforo y múltiples vitaminas.

Efectos de los alimentos:

El cable es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el estómago y los riñones, desbloquear colaterales y fortalecer los huesos, además de tonificar y mejorar el cerebro. inteligencia.

Tabúes dietéticos: 1. Las personas con hemorragia gastrointestinal no deben consumir este producto.

2. El repollo no se debe comer junto con el pepino, porque el pepino contiene enzimas descomponedoras que destruirán la vitamina C del repollo.

Prescripción de terapia alimentaria:

1. Prescripción de tonificante renal y tonificante de cintura.

Lavar la col, cortarla en tiras finas y verter aceite vegetal troceado. Cebolla verde y jengibre picado en la olla. Calienta la olla hasta que salga el aroma, agrega el repollo y sofríe por un rato, luego agrega el arroz japónica y hierve el agua para hacer papilla. Sazona con sal y glutamato monosódico antes de servir. Cómelo todas las mañanas y todas las noches.

2. Verduras anticancerígenas

Lavar y desmenuzar la col y reservar. Remojar el hongo negro en agua y cortarlo en trozos pequeños. Poner la col preparada en agua caliente. Escaldarlo, luego ponerlo en el plato junto con el hongo negro, agregarle los condimentos y servir como acompañamiento.

3. Tratamiento asistido del cáncer colorrectal

Limpia 200 gramos de repollo, ponlo en un recipiente, añade agua hervida fría a remojo durante un rato, luego ponlo en un exprimidor y exprimirlo. Servir como jugo fresco. ?