¿Cómo tratar a los hombres con deficiencia renal y de bazo? ¿Cómo tratar a los hombres con deficiencia renal y de bazo?
1. Cómo reponer la deficiencia renal en los hombres
La reposición de los riñones sigue siendo "lo más importante" para los hombres. Los hombres con deficiencia renal a menudo presentan síntomas como dolor de espalda, extremidades frías, piernas débiles, disminución de la función sexual y tinnitus. Los complementos alimenticios en invierno deben nutrir principalmente los riñones y fortalecer el yang, nutrir la sangre y consolidar la esencia.
Principios tónicos: Los hombres con deficiencia renal deben comer más pescado, camarones, ostras, puerros y otros alimentos como complemento. Este tipo de alimento es rico en proteínas, taurina, arginina y zinc. El látigo animal y la tortuga de caparazón blando también son buenas opciones para nutrir los riñones. En invierno, debe comer más alimentos cálidos y nutritivos que puedan calentar y reponer el yang del riñón. Una ingesta adecuada de alimentos nutritivos, ricos en calorías y fáciles de digerir, que calientan los riñones y reponen la esencia, como el cordero y otros alimentos que. Puede reponer la deficiencia y reponer el yang del riñón, puede mejorar la inmunidad. También puedes comer algunas frutas calientes, como azufaifas, naranjas, caquis, etc. , para nutrir la sangre, los riñones y la esencia, y resistir el mal frío.
Plan de terapia alimentaria: Sopa de angélica, jengibre y cordero: 20 gramos de angélica, 30 gramos de jengibre, 500 gramos de cordero, vino de arroz y condimentos. Lave el cordero, córtelo en trozos, agregue la raíz de angélica, el jengibre, el vino de arroz y los condimentos, cocínelo durante 1 a 2 horas, coma la carne y beba la sopa.
2. ¿Cómo reponer la deficiencia de bazo en los hombres?
La temperatura baja repentinamente, el bazo está frío, el bazo no se transporta ni se transforma o el cuerpo tiene deficiencia de bazo.
Principio del tónico: los hombres con deficiencia del bazo deben concentrarse en fortalecer el yang y nutrir el bazo, y comer más alimentos que calienten y nutran el bazo, como arroz japonica, semillas de loto, semillas de gorgona y productos acuáticos. como anguila, carpa plateada, carpa, cola de pelo, camarón, etc. Los ñames, azufaifos y semillas de loto son ricos en almidón, que es fácil de absorber y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. En cuanto al consumo de carne, se debe elegir como alimento principal el pescado con fibra fina.
Plan de dieta: para garantizar una nutrición diaria equilibrada, beba más gachas de ñame, gachas de azufaifa, sopa de carpa cruciana y sopa de carpa.
3. ¿Cómo complementar el problema hepático de un hombre?
Beber es una forma importante de comunicación y muchos hombres también consideran que beber es uno de sus hábitos diarios. El alcohol "humedece las cosas en silencio" y daña el hígado cuando un hombre sacude y cambia de vaso. Los hombres con función hepática deficiente son propensos a sufrir síntomas como fatiga, náuseas, anorexia y vómitos.
Principios de la suplementación: Para este tipo de hombres la suplementación debe basarse en alimentos ricos en vitaminas, calorías adecuadas y proteínas.
Plan de terapia alimentaria: el pescado, los camarones, el pollo y la carne de res son ricos en proteínas y aminoácidos que el cuerpo humano necesita y son fácilmente absorbidos y utilizados por el cuerpo. Los frijoles adzuki y las azufaifas también son adecuados para esto. tipo de hombres. Para el almuerzo, puedes tomar huevos revueltos con puerros, ternera deshebrada con espinacas y sopa de tomate y huevo. Las gachas de mijo, el guiso de coliflor y la sopa de frijoles rojos y carpa son opciones de cena ideales para hombres con hígado débil.
4. ¿Cómo se maquillan los hombres hinchados?
Según la encuesta, la tasa de sobrepeso de los adultos en mi país es del 22,8% y la tasa de obesidad es del 7,1%. Muchos de ellos tienen constituciones hinchadas. La obesidad es un factor de riesgo para muchas enfermedades crónicas no transmisibles.
Principios tónicos: los hombres obesos deben controlar su ingesta total de grasas y energía, llevar una dieta ligera, comer menos sal, glutamato monosódico y otros condimentos, y utilizar menos aceite para cocinar, como cocinar al vapor, guisar o hacer ensaladas frías. , etc.
Plan de terapia dietética: cuando utilice pescado, camarones y pepino de mar como suplementos, agregue sopa de frijoles rojos, sopa de melón de invierno y otros alimentos diuréticos ligeros para obtener un mejor efecto suplementario. El cordero, al contener L-carnitina, puede favorecer el metabolismo de las grasas y ayudar a perder peso, y es adecuado para hombres obesos.
5. Qué comer para fortalecer el bazo
En la vida, debemos prestar atención a las causas de la debilidad del bazo y del estómago. Muchas veces podemos tomar los "Tres Tesoros del". Fortalecimiento del Bazo” mencionado en la medicina tradicional china para regular nuestro bazo y estómago.
Tres tesoros para fortalecer el bazo:
Ñame, semillas de loto y semillas de gorgona.
Ñame: de sabor dulce, de naturaleza neutra y no tóxico. Regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. El "Compendio de Materia Médica" dice que tiene funciones de tónico, fortalece los músculos y el bazo, detiene la diarrea, resuelve la flema y promueve la producción de líquidos, y ayuda a la digestión. Indicaciones: diarrea por deficiencia del bazo, tos por deficiencia pulmonar, diabetes, sed, micción frecuente, espermatorrea, flujo vaginal en mujeres y enteritis crónica por indigestión.
Semillas de loto: dulces, astringentes y planas. Bazo, riñón, meridiano del corazón. Eficacia: vigorizar el bazo, detener la diarrea, detener el flujo vaginal, nutrir los riñones y esencia astringente, nutrir el corazón y calmar la mente. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia del bazo, la diarrea, la espermatorrea, las palpitaciones y el insomnio. Se utiliza principalmente para tratar la somnolencia nocturna, el insomnio, la falta de memoria, la polidipsia, la lumbalgia, los pies blandos, la sordera, la espermatorrea, el síndrome de estranguria, la disentería crónica, la deficiencia y la diarrea, la metrorragia, el sangrado vaginal, la deficiencia estomacal y la renuencia a comer.
Fruta de Gorgona: de naturaleza dulce, astringente, neutra. Regresa a los meridianos del bazo y del riñón.
Mérito: riñón, esencia, bazo, diarrea, humedad, flujo vaginal. Se utiliza principalmente para tratar la espermatorrea, la micción frecuente o la incontinencia urinaria, la deficiencia del bazo y la diarrea crónica, la turbidez blanca, la leucorrea excesiva y las heces blandas.