El valor medicinal de las semillas de sésamo blanco
2. Las semillas de sésamo blanco son ricas en vitamina E, que puede prevenir el daño a la piel causado por los peróxidos lipídicos, compensar o neutralizar la acumulación de radicales libres dañinos en las células, blanquear y humectar la piel y prevenirla. diversas enfermedades de la piel.
3. Las semillas de sésamo blanco también tienen el efecto de nutrir la sangre, lo que puede tratar la piel seca y áspera y hacer que la piel sea delicada, suave y sonrosada.
4. Las semillas de sésamo blanco son de sabor dulce y de naturaleza neutra, y entran en el hígado, los riñones, los pulmones y el bazo. Tiene los efectos de nutrir la sangre y mejorar la vista, disipar el viento e hidratar los intestinos, promover los fluidos corporales y promover la lactancia, nutrir el hígado y el cabello, fortalecer el cuerpo y antienvejecimiento.
5. Puede usarse para tratar síntomas como debilidad física, mareos, tinnitus, presión arterial alta, hiperlipidemia, tos, fatiga, encanecimiento prematuro del cabello, anemia y clorosis, insuficiencia de líquidos corporales, heces secas. , bajo suministro de leche, hematuria y otros síntomas.
El valor medicinal de las semillas de sésamo blanco
1. "La Materia Médica de Shen Nong" dice que las semillas de sésamo se utilizan principalmente para "dañar las deficiencias, nutrir los cinco órganos internos, reponer el qi y músculo, y reponer la esencia y la médula."
2. "Baopuzi": resiste el reumatismo y nutre el envejecimiento.
3. "Compendio de Materia Médica": Del aceite de lino, es mejor el blanco y mejor el negro.
4. "Compendio de Materia Médica": La ropa de lino hace que la gente se sienta resbaladiza, y aquellos que no sean firmes no deben comerla.
5. "Materia Médica Buscando la Verdad": Las heces blandas, la impotencia, la grasa y la leucorrea son tabúes.
Las semillas de sésamo blanco son aptas para todo el mundo.
La población general puede consumirlas.
1. Indicado para mujeres con insuficiencia de leche después del parto.
2. Indicado para personas con fragilidad, anemia, hiperlipidemia, hipertensión, asma de edad avanzada, tuberculosis, urticaria y estreñimiento habitual.
3. Indicado para diabetes, púrpura trombocitopénica, neuritis crónica, parálisis de nervios periféricos, hemorroides y propiedades hemorrágicas.
4. Las personas con enteritis crónica, diarrea y heces blandas no deben comerlo según experiencias pasadas, los hombres con impotencia y espermatorrea tienen prohibido comerlo.
Guía práctica sobre las semillas de sésamo blanco
1. Las semillas de sésamo se pueden exprimir en aceite de sésamo (aceite de sésamo) para consumirlas o hacer pasteles; las semillas peladas se llaman semillas de cáñamo y, a menudo, se llaman semillas de cáñamo; Se utilizan como materiales auxiliares en la cocina.
2. Hay una película ligeramente dura en el exterior de las semillas de sésamo. Sólo triturando puede el cuerpo absorber los nutrientes, por lo que las semillas de sésamo enteras deben procesarse antes de comerlas.
3. Nunca freír al freír.
Efectos secundarios de las semillas de sésamo blanco
Las personas que padecen enteritis crónica, heces blandas y diarrea no deben consumirlas; según experiencias pasadas, los hombres con impotencia y espermatorrea tienen prohibido comerlas; .
La diferencia entre el sésamo negro y el sésamo blanco
El sésamo es conocido desde la antigüedad como un alimento de alta gama para la longevidad. Hay dos tipos de semillas de sésamo: blancas y negras. Las semillas de sésamo blancas se pueden comer y las semillas de sésamo negras se pueden utilizar como medicina.
Las semillas de sésamo negro tienen un alto contenido de oligoelementos que pueden nutrir la sangre, nutrir el hígado y los riñones, nutrir el cabello y mejorar la vista. Sin embargo, la mayoría de las personas sentirán mareos o sordera después de ingresar a personas de mediana edad y ancianos, lo que se debe principalmente a insuficiencia de hígado y riñones y de esencia de riñón insuficiente. En este momento, si puedes comer con frecuencia algunas semillas de sésamo negro fritas, puedes retrasar y controlar tus ojos.
Las semillas de sésamo blanco tienen buenos efectos laxantes, nutritivos e hidratantes. Una cosa a tener en cuenta es que las semillas de sésamo deben estar frescas. Si se vuelven rancias, perderán su efecto nutritivo.
Las semillas de sésamo negro son más nutritivas que las blancas y son un buen alimento antienvejecimiento. Las semillas de sésamo negro no sólo tienen el efecto de ennegrecer el cabello, sino que, según investigaciones médicas contemporáneas, también son ricas en vitamina E, que puede hacer que el cutis brille y retrasar el envejecimiento. Sin embargo, los pacientes con cáncer de mama y otras enfermedades a quienes se les prohíbe tomar vitamina E no deben comer grandes cantidades de semillas de sésamo negro.