¿Qué tipo de té es adecuado para que los hombres beban en verano? 15 tés saludables adecuados para que los hombres beban en verano

El verano es más caluroso y propenso a sudar, especialmente para los niños a los que les gusta hacer ejercicio. En verano sudan más y consumen más líquidos corporales. ¿Qué tipo de té deberían beber los hombres en verano? A continuación compartiré 15 tipos de té saludable adecuados para que los hombres beban en verano. ¡Ven y echa un vistazo!

Té de Hierbas de Tres Flores

Esta infusión está formada por tres flores: crisantemo, crisantemo silvestre y madreselva, y está disponible en los supermercados. Este té medicinal tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, calmar el hígado y mejorar la vista, y es apto para que lo beban los hombres.

Té de maogen y melón de invierno

20 gramos de raíz de Imperata, 50 gramos de melón de invierno y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Lave la raíz de Imperata cogongrass y el melón de invierno, corte o pele el melón de invierno, agregue la cantidad adecuada de agua para hervir, hierva el agua durante 20 minutos y luego agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto. Imperata La raíz de Imperata tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y diuresis, lo que complementa los efectos del melón de invierno para eliminar el calor, desintoxicar, diluir la humedad y aliviar el calor del verano. A menudo se usa para tratar el golpe de calor causado por el calor del verano, la dificultad para orinar y la sed excesiva debido al calor del verano.

Té de madreselva

Remojar la madreselva, lavar y picar el espino, lavar los crisantemos, ponerlos en una olla, añadir agua, cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos y escurrir el brebaje. Filtrar con una gasa para eliminar residuos y enfriar. Finalmente, vierte lentamente la miel en la mezcla y revuelve uniformemente. El té de madreselva tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad.

Té de crisantemo

El té de crisantemo tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno, lo que es muy útil para mejorar la sequedad de boca y la astringencia. Al mismo tiempo, también puede mejorar la vista y tiene un buen efecto en el tratamiento de la fatiga ocular y la visión borrosa. Use 10 g de crisantemo y 5 g de baya de goji, póngalos en una olla y agregue agua para hacer té. Es adecuado para pacientes con inflamación del hígado, mareos, tinnitus, dolor ocular y otros síntomas.

Té de hierbas de cáscara de mandarina

Lavar 10g de cáscara de mandarina, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una taza de té, enjuagar con agua hirviendo, tapar la taza y dejar hervir a fuego lento. durante unos 10 minutos, luego retirar el residuo y añadir un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Los hombres suelen beber este té para aliviar el calor, aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago.

Té de mangju

Pon 10 gramos de hojas de morera, flores de crisantemo blanco y 3 gramos de regaliz en una olla y cocina brevemente, luego retira los residuos y las hojas, añade un poco cantidad de azúcar y hacer té de crisantemo de morera. El consumo regular de este té de mora y crisantemo puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados de los hombres.

Té verde de hojas de bambú

El té verde de hojas de bambú figura desde hace mucho tiempo en el "Compendio de Materia Médica" y es un buen producto para eliminar el calor y secar la humedad. La sopa de té verde de hojas de bambú es de color amarillo verdoso brillante, tiene un sabor refrescante y delicioso, fresca y suave, y tiene aroma a castaña. Tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y la desintoxicación, y reducir la flema. .

Té de hierbas de raíz de loto fresca

75 gramos de raíz de loto fresca, lavar y cortar en trozos, hervir en agua y cocinar a fuego lento. Cuando el agua de la olla alcance el 23%, agregue una cantidad adecuada de azúcar y beba después de enfriar. Este té de hierbas tiene los efectos de eliminar el fuego, eliminar la estasis sanguínea y nutrir el estómago. Es adecuado para pacientes con deficiencia de calor en verano y malestar estomacal y del bazo.

Té de hierbas con menta

Tomar 6 gramos de hojas de menta y 6 gramos de regaliz, añadir unos 1000 ml de agua, hervir durante 5 minutos, añadir azúcar y remover uniformemente, tiene una efecto refrescante.

Té de crisantemo plateado

6 gramos de crisantemo blanco, 4 gramos de apocynum, 2 gramos de casia, 2 gramos de flor de sófora y 2 gramos de madreselva. Ponlo en la olla, vierte agua, cocina a fuego alto durante 8 a 10 minutos y luego bebe. Puede aliviar el calor del verano, eliminar el calor y desintoxicar, perder peso y reducir la grasa.

Una especie de té para aliviar el calor del verano y nutrir el yin

Tomar 12 g de baya de goji, 12 g de Schisandra chinensis y 9 g de regaliz. Después de limpiar, agregue agua a la olla. Después de hervir durante 10 minutos, agrega 9 gramos de menta, tapa y apaga el fuego. Después de 5 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar y revuelva uniformemente antes de beber. Este té puede nutrir el qi y el yin y tratar el golpe de calor y el calor interno.

Té de melón amargo

Coge un melón amargo, lávalo, corta la pulpa superior, ponlo en té verde, cúbrelo lo más posible (puedes usar palillos), cuélgalo Déjelo en un lugar ventilado para que se seque a la sombra y luego córtelo con hojas de té. Tritúrelo, tome entre 5 y 10 g cada vez, prepárelo con agua hirviendo y bébalo con regularidad. Los hombres que beben con frecuencia té de melón amargo pueden curar síntomas como sequedad de boca, irritabilidad y color amarillento en verano. Sin embargo, las personas con el estómago frío y las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución.

Té de corazón de semilla de loto

Ponga 1-2 g de corazón de semilla de loto en una taza, prepárelo con agua hirviendo y bébalo después de 5-10 minutos. El corazón de semilla de loto tiene la función de eliminar el calor y detener el sangrado. , puede tratar el malestar, la sed, los ojos rojos e hinchados, etc. Este té para apagar el fuego puede eliminar el calor, eliminar problemas, eliminar el calor y reducir la presión arterial.

Té de Kuding

El té de Kuding es una bebida saludable pura y tradicional en mi país. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, mejorar la vista y la inteligencia, y producir cuerpo. líquidos y calmar la sed. El té terminado de Kudingcha tiene un sabor amargo, un sabor suave y un ligero dulzor.

Té de hierbas de corteza de sandía

Los ingredientes son muy sencillos, corteza de sandía y azúcar blanca. Utilice la capa verde de cáscara de sandía, límpiela, córtela en trozos y retire los residuos para extraer el jugo, luego agregue una pequeña cantidad de azúcar y revuelva uniformemente. Tiene los efectos de disipar el calor, diuresis y desintoxicación.

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