Cómo hacer deliciosos fideos con carne y tomate
Los tomates tienen un sabor agridulce y son súper nutritivos. Son el alimento de primera elección para la belleza y la belleza y son profundamente amados por la gente. Lo que quiero compartir con ustedes a continuación es: "La receta de fideos con carne y tomate es deliciosa y nutritiva". ¡Echemos un vistazo!
Primero, echemos un vistazo a cómo hacer fideos con carne y tomate:
Materiales:
Carne de res, tomates, fideos, sal, glutamato monosódico, cebollas verdes, aceite de sésamo, pimienta, cilantro, etc.
Pasos:
1. Cortar la carne cocida en trozos pequeños. Pelar los tomates y cortarlos en trozos pequeños.
2. Calienta el aceite en una olla, agrega las cebollas verdes picadas y sofríe hasta que estén fragantes, agrega los tomates y los cubos de carne, sofríe a fuego alto hasta que los tomates se conviertan en una pasta, agrega una cucharada de sal. y una cucharada de pimienta negra, y removemos bien.
3. Vierta una gran cantidad de agua hirviendo, lleve a ebullición a fuego alto, luego baje a fuego lento, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
4. Abre la tapa de la olla, añade los fideos, lleva a ebullición a fuego alto y reduce a fuego lento hasta que los fideos estén cocidos.
5. Salpimentamos al gusto, apagamos el fuego, añadimos un poco de glutamato monosódico, aceite de sésamo y cilantro picado.
Lo anterior presenta principalmente cómo hacer fideos con carne y tomate. ¿Lo has aprendido? Puedes preparar este plato tú mismo. A continuación quiero agregarles algunos conocimientos sobre los tomates.
El beneficio de comer tomates es eliminar el calor y desintoxicar.
El tomate tiene los efectos de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, nutrir y enfriar la sangre, y tiene un buen efecto terapéutico sobre la fiebre, polidipsia, boca seca, encías sangrantes, estómago caliente y boca amarga, y aumento de la temperatura corporal. fuego por deficiencia.
Prevenir el envejecimiento prematuro
Los tomates también contienen glutatión anticancerígeno y antienvejecimiento, que puede eliminar sustancias tóxicas del cuerpo, restaurar las funciones normales de los órganos y retrasar el envejecimiento.
Belleza y cuidado de la piel
Los tomates contienen caroteno y vitaminas A y C, que pueden eliminar eficazmente las pecas, embellecer, antienvejecer, proteger nuestra piel y tratar hongos y enfermedades infecciosas de la piel. .
Función protectora
Si las mujeres comen más tomates, no sólo pueden complementar el calcio, sino también estimular el deseo sexual y asegurar la armonía y estabilidad de la relación entre marido y mujer.
Precauciones al comer tomates No se debe consumir crudo.
Especialmente para mujeres con deficiencia de bazo y estómago y menstruación. Si sólo utilizas los tomates como fruta para complementar la vitamina C, o para aliviar el calor en pleno verano, es mejor comerlos crudos.
No es aconsejable comer en ayunas.
En ayunas aumenta la secreción de ácido gástrico. Porque una sustancia química contenida en los tomates se combina con el ácido gástrico y forma fácilmente grumos insolubles en agua, lo que a menudo causa dolor abdominal, malestar estomacal e hinchazón.
No es aconsejable comer tomates verdes verdes.
Porque contiene solanina tóxica. Comer tomates verdes verdes le hará sentir amargo y comer en exceso. En casos graves, puede provocar intoxicación, mareos, náuseas, malestar general, vómitos y debilidad general.
No apto para calentamiento prolongado a altas temperaturas.
Porque el licopeno se descompone fácilmente al exponerse a la luz, el calor y el oxígeno, y pierde su función sanitaria. Por lo tanto, se debe evitar el calentamiento prolongado a altas temperaturas al cocinar.
No comer con el estómago vacío
Los tomates contienen mucho chicle, sabor afrutado, caqui en polvo, astringentes solubles y otros ingredientes. Estas sustancias reaccionan fácilmente con el ácido gástrico para formar masas insolubles que bloquean la salida gástrica y provocan dolor abdominal.
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