Cómo hacer tomate en polvo
Condimentos
50 gramos de macarrones
Condimentos
20g de cebolla, 20g de tomate, 15g de solomillo de cerdo.
Condimentos
Un poco de sal, un poco de vino de cocina, un poco de almidón, 10g de salsa de tomate y una cantidad adecuada de aceite de oliva.
Cómo hacer tomate en polvo
1 Lavar y cortar la cebolla en tiras y reservar.
2. Lavar el lomo de cerdo, cortarlo en trozos y marinar con sal, vino de cocción y agua fécula durante 10 minutos.
3. Lavar los tomates, pelarlos, cortarlos en dados y mezclarlos con la pasta de tomate para hacer salsa de tomate.
4. Añade agua a la olla sopera, cocina los macarrones, enfríalos con agua fría y escurre el agua.
5. Vierta aceite de oliva en la sartén, caliéntelo, agregue la cebolla rallada y saltee hasta que esté fragante.
6. Añade la carne de cerdo picada marinada y sofríe hasta que esté cocida.
7. Añade los macarrones cocidos y sofríe unas cuantas veces.
8. Añade la salsa de tomate preparada y sofríe. Agrega sal al gusto y sofríe.
Consejos para cocinar
1. Cuando cocine macarrones, agregue agua fría varias veces después de que hierva hasta que estén bien cocidos.
2. Los macarrones vienen en muchas formas, y cambiar algunas variedades nuevas de vez en cuando ayudará a mejorar el interés de los niños por comer y enriquecerá los cambios y variedades de los alimentos básicos de los niños.
Beneficios nutricionales
La cebolla contiene proteínas, azúcar, caroteno, vitamina B1, niacina, calcio, fósforo, hierro, selenio, vitaminas, etc. Tiene el efecto de calmar el hígado e hidratar los intestinos, aumentar el apetito y mejorar la digestión.
2. Los tomates son ricos en nutrientes y su provitamina A se puede convertir en vitamina A en el cuerpo humano. También contiene ácidos orgánicos como el ácido málico y el ácido cítrico, que pueden aumentar la acidez del jugo gástrico, ayudar a la digestión y regular la función gastrointestinal.
3. La carne de cerdo es rica en vitamina B1, vitamina B2, niacina, etc. , así como proteínas animales, grasas, minerales y vitaminas. Los principales nutrientes de los macarrones son las proteínas, los carbohidratos, etc. Es fácil de digerir y absorber y tiene el efecto de mejorar la anemia y mejorar la inmunidad.