¿Pueden las mujeres embarazadas comer maíz, champiñones, zanahorias y sopa de pollo?

Los champiñones, el maíz y las zanahorias se pueden utilizar juntos para hacer sopa de pollo. Tomemos como ejemplo la "sopa de pollo con maíz, champiñones y zanahoria". El método es el siguiente:

Ingredientes: 2 callos, medio champiñón malicioso, una zanahoria, medio pollo con huesos negros y un paquete de hierbas para sopa.

Ejercicio:

1. Lavar y cortar el maíz y las zanahorias, y juntarlos.

2. ¡Remoja los champiñones un rato para eliminar la arena del interior!

3. Lavar el pollo de hueso negro comprado y marinarlo con sal, aceite y jengibre durante un rato para darle sabor al pollo.

Prepare maíz, champiñones, zanahorias y pollo juntos para hacer sopa, y las mujeres embarazadas podrán comerla adecuadamente.