¿Cuántas calorías tiene la pitahaya de corazón blanco?

1. Una pitahaya de corazón blanco pesa alrededor de 530 gramos y la parte comestible pesa 366 gramos. Sus calorías son de unas 201 calorías, es decir, unas 55 calorías por cada 100 gramos de pitaya de corazón blanco, un contenido de grasa de 0,2 gramos, un contenido de fibra de 1,60 gramos y un peso de carbohidratos de 10.

2. La pitaya de corazón blanco, también conocida como fruta de miel de hadas y fruta del dragón rojo, es una de las mejores frutas y tiene las características de bajas calorías. Tiene un alto contenido de fibra dietética soluble en agua, rica en vitaminas y minerales, y también en antocianinas. Se puede consumir con moderación y también se recomienda durante la pérdida de peso.