¿A qué deben prestar atención los pacientes con gota en su dieta?

La gota se considera un tipo de obstrucción por humedad y frío en la teoría de la medicina tradicional china. Las razones principales son el estancamiento del Qi y la sangre, la acumulación interna y externa de calor húmedo y males venenosos, el bloqueo de los meridianos y el dolor en las articulaciones. Por tanto, en cuanto a la dieta, los pacientes con gota deben prestar atención a los siguientes puntos:

Llevar una dieta ligera: los pacientes con gota deben comer alimentos menos picantes e irritantes, como pimientos, jengibre, cebolla, ajo, etc. ., y evite los alimentos fritos y grasosos, los alimentos con alto contenido de azúcar, grasas y otros alimentos irritantes.

Mezcla de carne y verduras: La medicina tradicional china cree que los pacientes con gota deben comer una combinación de carne y verduras para evitar una dieta única, que puede provocar un desequilibrio nutricional. Debes centrarte en comidas ligeras y comer más verduras, frutas, productos de soja, etc.

Dieta razonable: Los pacientes con gota deben controlar la ingesta de alimentos con moderación y evitar comer en exceso, que puede provocar molestias gastrointestinales. Al mismo tiempo, las comidas deben distribuirse razonablemente según la propia condición física para mantener el equilibrio nutricional.

Aumentar el ejercicio: La medicina tradicional china cree que los pacientes con gota deben aumentar el ejercicio de forma adecuada para favorecer la circulación sanguínea y prevenir la rigidez y el dolor de las articulaciones. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no hacer demasiado ejercicio para no dañar sus articulaciones.

Medicina tradicional china: La medicina china tiene un notable efecto terapéutico sobre la gota.

En resumen, los pacientes con gota deben prestar atención a una dieta ligera, una combinación de carne y verduras, evitar alimentos irritantes, aumentar el ejercicio y combinar la medicina tradicional china para acondicionarse para lograr el propósito de tratar la enfermedad.