Los efectos de los huesos de res y el ñame en el rábano blanco

Suplemento insuficiente de calcio

Nutre el estómago

Ayuda a la digestión

Fortalece el organismo

Nutrir la sangre

Nutrir los riñones

Materiales

Condimentos

Lomo de ternera

Rábano blanco

Ñame

Cómo hacer hueso de res guisado con sopa de rábano blanco

1 Lavar las costillas de res y la pechuga, cortar la pechuga en trozos y ponerlas a hervir. olla y spray.

2. Añade aceite a la sartén y sofríe las costillas de res y la pechuga. Añade la salsa de soja ligera, los fideos con pimienta, la salsa de ostras y el azúcar.

3. Ponlo en la olla Adi, agrega el rábano blanco, el ñame y la sopa.

4. Añade la cebolla, el jengibre, la sal y selecciona el perfil de gluten.

5. Después de abrir la tapa, añade la cebolla verde picada y el cilantro al gusto.

Lavar los huesos de ternera comprados en el supermercado con agua limpia después de pasarlos por agua. Coloque los huesos de res lavados en la olla de sopa, agregue dos rodajas de jengibre y un puñado de semillas de soja y baje el fuego cuando el agua hierva. Añadimos sal, un poco de vino de cocina y unas gotas de vinagre. Los huesos de ternera están casi cocidos. Agregue los tomates, agregue las zanahorias después de que hierva la sopa roja, agregue los ñames cuando las zanahorias estén cocidas. El ñame está muy maduro y estará listo después de cocinarlo por un tiempo. Poner la cebolla picada por detrás. Pon los puerros en la olla.