¿Cuáles son los efectos de las ostras en las mujeres? ¿Cuáles son los beneficios de comer ostras para las mujeres?

Las ostras tienen un sabor salado, astringente y ligeramente frío; el meridiano del hígado, el corazón y el riñón ha disminuido; la calidad del pueblo pequeño se puede esparcir o recolectar; el único marisco que se puede comer crudo. Tiene los efectos de calmar el hígado y someter el yang, calmar las convulsiones y calmar los nervios, suavizar y dispersar el estancamiento y astringente. Indicaciones: mareos, tinnitus, temblores de manos y pies, palpitaciones, insomnio, irritabilidad, epilepsia, ántrax, mama; Bultos, sudoración espontánea y sudores nocturnos, espermatorrea, micción frecuente y metrorragia, dolor de estómago, eczema, úlceras.

Valor nutricional de las ostras

1. Las ostras son un alimento nutritivo, rico en proteínas, bajo en grasas, de fácil digestión, rico en glicina y un carbohidrato llamado glucógeno, que es la base. por sus deliciosas ostras.

2. La carne de ostra seca contiene entre un 45% y un 57% de proteínas, entre un 7% y un 11% de grasas y entre un 19% y un 38% de glucógeno. Además, también contiene una variedad de vitaminas, taurina, calcio, fósforo, hierro, zinc y otros nutrientes. El contenido de calcio es cercano al de la leche y el contenido de hierro es 21 veces mayor que el de la leche.