¿Puede el rábano blanco blanquear tu piel? ¡Qué comer para blanquear tu piel!
La medicina tradicional china cree que el rábano blanco puede "beneficiar los cinco órganos internos, blanquear la piel y limpiar la piel". La razón por la que el rábano blanco tiene esta función es que es rico en vitamina C. La vitamina C es un antioxidante que puede inhibir la síntesis de melanina, prevenir la oxidación de grasas y prevenir la deposición de lipofuscina. Por lo tanto, comer rábano blanco con regularidad puede hacer que tu piel sea clara y delicada.
Otros alimentos blanqueadores:
Las setas son nutritivas, ricas en proteínas y vitaminas, bajas en grasas y no contienen colesterol. Comer hongos puede hacer que las mujeres secreten más estrógeno, prevengan el envejecimiento y brillen la piel.
Datos ampliados:
Los efectos nutricionales del rábano blanco:
1. Favorecer la digestión
El rábano blanco puede favorecer la digestión gastrointestinal. Rico en aceite de mostaza, fibra natural y aminoácidos requeridos por el cuerpo humano. Tiene un buen efecto terapéutico en la indigestión o úlceras orales frecuentes, náuseas y vómitos. Los nutricionistas dicen que comer rábano blanco con regularidad no sólo puede promover una rápida circulación en nuestro tracto gastrointestinal, sino también expulsar rápidamente sustancias tóxicas y carcinógenos del cuerpo y prevenir la aparición de cáncer de colon.
2. Prevenir el envejecimiento
El rábano blanco también tiene el efecto milagroso de prevenir la arteriosclerosis y el cáncer. El rábano blanco también es muy rico en vitamina C, que tiene un muy buen efecto calmante en quienes tienen manchas en la cara o piel de color amarillo oscuro. Además, las grandes cantidades de vitamina A contenidas en el rábano blanco pueden ralentizar eficazmente el ritmo de envejecimiento.
People's Daily Online - 7 alimentos blanqueadores y 5 recetas blanqueadoras exclusivas para blanquear la piel.
People's Daily Online-¿Quién es apto para comer rábano blanco? ¿Cuáles son los beneficios nutricionales del rábano blanco?