¿Es delicioso el arroz con saponinas? ¿Se pueden comer juntos arroz saponina y hongo blanco?
El arroz saponia se llama el nido de pájaro de la gente común, pero en muchos lugares la gente nunca lo ha comido y siente curiosidad por su sabor. Entonces, ¿el arroz con saponinas es delicioso? ¿Se pueden comer juntos arroz saponina y hongo blanco?
¿Es delicioso el arroz con saponinas?
A la gente de Yunnan y de otros lugares le gusta más, y hay árboles de saponinas en Yunnan. La gente suele utilizarlo para cocinar arroz y gachas, que es un alimento. comida medicinal diaria en verano.
Dian zapote, comúnmente conocido como arroz saponino y semilla de saponina, es un precioso alimento verde natural y nutritivo que armoniza las funciones de los órganos internos del cuerpo humano. La energía total del grano de saponina Dian es de 3,36 kcal/g, el total de carbohidratos es del 61%, el contenido total de aminoácidos es del 3,13%, hay 16 tipos y 7 tipos de vitaminas. Es rico en nutrientes y tiene muchos tipos de. nutrientes Es un alimento rico en energía y rico en carbohidratos, bajo en proteínas y bajo en grasas. Tiene las funciones de nutrir el corazón y limpiar los meridianos, limpiar el hígado y mejorar la vista, fortalecer el bazo y nutrir los riñones, disipar las flemas y reanimar la mente, calmar los intestinos y la diuresis, hidratar y nutrir la piel, refrescar y reponer. qi. Apto para todas las edades, especialmente para diabéticos.
Lava el arroz seco con saponina y remójalo en agua fría por la noche antes de acostarte. Luego remoja algunos hongos blancos o semillas de loto que te gusten. Al levantarte por la mañana, pon la saponina espumosa. Hervir durante unos 30 minutos en una olla arrocera o en una olla para sopa. Agrega lo que quieras, como semillas de loto, hongos blancos, dátiles rojos, arroz, miel y algunas verduras. El volumen del arroz y la gran cantidad de agua que contiene pueden diluir el calor y retrasar el proceso de cocción. El estómago se está vaciando, por lo que también puedes agregar algunas verduras ricas en fibra como champiñones, brotes de bambú cortados en cubitos, hongos enoki, algas, helechos, etc. al arroz para comer juntos, lo que no sólo puede enriquecer la variedad, sino que también te hará sentir lleno fácilmente. Tenga cuidado de no quemarlo; si está demasiado seco, recuerde agregar agua. Si le preocupan los problemas, también puede ajustar la configuración de mantener caliente y esperar. Recuerda agregar azúcar de roca, de lo contrario quedará insípido. Una niña con un apetito moderado puede hacer unas 3 comidas sin añadir verduras ni arroz, sino con arroz puro saponaria.
¿Se pueden comer juntos arroz saponina y hongo blanco?
Sí, no se ha encontrado ningún alimento que entre en conflicto con el arroz saponina. Incluso se puede guisar con otros ingredientes como cereales integrales. baya de goji y cocinero de nido de pájaro.
Cómo hacer sopa de arroz con saponinas y hongos blancos
Después de remojar, calentar y guisar, el arroz con saponinas se expandirá y se volverá transparente. Es rico en goma, fragante y glutinoso e hidrata. boca Es un material precioso y natural que armoniza las funciones de los órganos humanos. Alimento verde y nutritivo.
También tiene cierto valor medicinal: hidratante y laxante, disipando los gases y reduciendo la hinchazón.
Tremella puede nutrir y promover los fluidos corporales, nutrir los pulmones y el estómago, y nutrir los pulmones y el qi. También es una medicina nutritiva, nutritiva pero no grasosa. Tiene las funciones de nutrir el bazo y apetecer, reponer el qi y limpiar los intestinos, dormir y fortalecer el estómago, tonificar el cerebro, nutrir el yin, eliminar el calor y humedecer la sequedad. Se puede utilizar para la deficiencia de yin y la exuberancia del fuego sin asta de ginseng y otros efectos cálidos y nutritivos. Es un buen complemento para los pacientes.
Cómelo junto con dátiles rojos que nutren el yin y nutren la sangre y baya de goji que mejora la vista. No sólo sabe bien y tiene una textura suave, sino que también es muy bueno para el organismo.
Ingredientes principales: 10 gramos de hongo blanco, 5 gramos de semillas de loto de las nieves, ingredientes auxiliares, 5 gramos de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar de roca, 20 gramos de dátiles rojos
1 . Remojar el arroz saponina durante la noche.
2. Lavar el arroz saponinado para eliminar impurezas.
3. Remojar el hongo blanco en agua durante una hora y media.
4. Quitar las raíces, lavar y partir el hongo blanco en pequeños floretes.
5. Poner en el pote sanitario el arroz saponaria y el hongo blanco.
6. Lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón si no están demasiado calientes.
7. Añade 1200ML de agua.
8. Pulsa el botón de inicio para cocinar durante dos horas y luego añade la baya de goji.
9. Añade el azúcar de roca y cocina durante 5 minutos más.