¿Qué tipo de té pueden beber los trabajadores administrativos en invierno para prevenir los resfriados?

Cuando llegue el invierno, la gente sentirá frío, incluso los amigos de cuello blanco que trabajan en la oficina no son una excepción. Por eso, es muy importante hacer un buen trabajo de protección contra el frío en invierno. Algunas personas no prestan atención a mantenerse calientes e incluso se resfrían y tienen fiebre. De hecho, hay muchas formas de prevenir los resfriados en invierno y, por lo general, la dieta puede desempeñar un papel determinado. A continuación, te recomendaré algunos tés para beber para prevenir los resfriados en invierno.

Beber té negro para prevenir resfriados

Beber un poco de té negro en invierno tiene cierto efecto calentador y también es eficaz para prevenir resfriados. En invierno, la temperatura es baja y el frío intenso. El Yang Qi de la gente se vuelve cada vez más débil y su resistencia disminuye. Especialmente muchas mujeres o personas con el bazo y el estómago débiles tienen las manos y los pies fríos durante todo el invierno. Para estas personas, es más importante protegerse del frío y mejorar la resistencia a las enfermedades. Es más adecuado beber té negro o té Pu'er maduro. Debido a que el té negro es un té completamente fermentado, tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y puede nutrir la energía yang del cuerpo humano. También puedes beber té negro con azúcar y leche, que no sólo puede calentar tu estómago sino también fortalecer tu cuerpo. Beber té negro para protegerse del frío es realmente una buena opción, muy adecuada para amigos de cuello blanco.

Beba té de dátiles rojos y bayas de goji para prevenir los resfriados.

El té de dátiles rojos y bayas de goji también es la primera opción para los amigos de cuello blanco. Si lo bebes en invierno, el efecto de protegerte del frío será mejor. Lave y retire el corazón de la azufaifa, luego prepare la baya de goji y la azufaifa con agua hirviendo sin beber té. Esta receta tiene un buen efecto tonificante del estómago y es apta para todas las personas. Los dátiles rojos no sólo tienen el efecto de reponer la sangre, sino que su consumo regular también puede mejorar la condición física y reducir la posibilidad de enfermedades cardiovasculares. Wolfberry tiene las funciones de nutrir el hígado, humedecer los pulmones y tonificar los riñones. Después de tomarlo, también tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y también puede aliviar la fatiga ocular.

Beba té de osmanthus para prevenir resfriados

Ponga osmanthus seco y hojas de té en una taza en una proporción de 1:2, luego déjelo hervir con agua hirviendo durante seis minutos y luego tómelo. Directamente, lo mejor es tomar una taza por la mañana y otra por la noche. Osmanthus no sólo es fragante, sino que también tiene un buen valor medicinal. Sólo se puede convertir en vino de osmanthus, gachas de osmanthus o azúcar de osmanthus, té de osmanthus y similares. La medicina tradicional china cree que el osmanthus es cálido por naturaleza y tiene un efecto de calentamiento del estómago después de su ingesta. Es muy eficaz para tratar la tos, la pérdida de apetito, las hemorroides, el dolor de estómago, etc.

Los tés presentados anteriormente son muy adecuados para beber en invierno. Beber estos tés en invierno puede desempeñar un buen papel para proteger el cuerpo del frío, calentarlo y acondicionarlo. Por supuesto, estos tés no deben consumirse en exceso. Cuando los amigos de cuello blanco beben estos tés en invierno, deben tener cuidado de no beberlos en exceso. Espero que este artículo pueda ser útil para todos.