Eficacia y tabúes de las ostras

9. Mejorar la inmunidad. Las ostras son ricas en proteínas de alta calidad, glucógeno, vitaminas y minerales, y contienen una variedad de aminoácidos. Estos aminoácidos son ricos en aminoácidos (ácido glutámico, goma de azúcar) que pueden sintetizar glutatión como sustancias antiacidificación. Después de comer ostras, el glutatión se sintetiza en el cuerpo humano, elimina los ácidos activos del cuerpo y mejora la inmunidad.

10 Cosas a tener en cuenta al comer ostras

1. Las ostras son de naturaleza fría y no deben ser consumidas por personas con constitución débil y personas que temen al frío.

2. Los pacientes con enfermedades cutáneas agudas y crónicas no deben comerlo; aquellos con deficiencia de bazo y estómago y diarrea crónica no deben comer demasiado.

Embarazo

Las mujeres embarazadas pueden consumirlo. Las ostras son ricas en oligoelementos y glucógeno, beneficiosos para favorecer el crecimiento y desarrollo del feto, corregir la anemia de la mujer embarazada y recuperar su fuerza física.

Bebé

El bebé puede comer. Las ostras pueden complementar el zinc y el calcio, promover el desarrollo físico del bebé y son adecuadas para bebés mayores de 1 año.

Crecimiento

Leche de ostra: previene la osteoporosis; lirio de ostra: nutre el yin e hidrata los pulmones; ostra y melón de invierno: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, suaviza y elimina los grumos de ostra; puerros: nutre los riñones y reduce el azúcar en la sangre; ostras Cerdo: nutre el yin e hidrata el yang, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento huevos de ostra: promueve el crecimiento óseo;

Regañar o golpear

Ostras, cerveza: susceptibles a la gota; ostras, maíz: afectando la absorción ostras, caquis: malestar gastrointestinal;