¿Qué alimentos comen los hombres en su dieta diaria que pueden ayudar a reponer el qi y mejorar la deficiencia de qi?
El hongo negro es un alimento muy bueno para nutrir el estómago y también puede reponer el qi y la sangre. En la vida diaria, los síntomas de la tos también se pueden solucionar con el tiempo, por lo que el efecto es muy fuerte. El cuerpo está débil y presenta muchos síntomas incómodos. Puedes optar por comer un poco en este momento y Lily lo cuidará hasta que recupere la salud. Y el lirio es muy fácil de digerir y absorber, lo que lo convierte en un muy buen alimento saludable. Los ñames son muy comunes en la vida y la gente suele utilizarlos para cocinar arroz o gachas.
Es muy bueno para calentar y tonificar, y si quieres regular tu cuerpo, puedes comer un poco de ñame adecuadamente para que la deficiencia de Qi desaparezca poco a poco. Los cacahuetes no sólo reponen el qi, sino que también hidratan los pulmones. Los cacahuetes son excelentes ya sea que se consuman crudos, cocidos o salteados. Puede mejorar la condición física y mejorar el fenómeno del Qi y la deficiencia sanguínea. Los dátiles rojos no sólo son buenos para las mujeres, sino también para los hombres.
Porque las sustancias de los dátiles rojos pueden relajar eficazmente los músculos y activar las colaterales, calmar los nervios y tener un buen efecto sobre los síntomas del insomnio. También puede reponer el qi y la sangre, mejorar la tez y comer más brotes de bambú. Los brotes de bambú tienen una textura crujiente y a la mayoría de la gente le gusta comerlos. Lo más importante es que los brotes de bambú son un alimento relativamente rico en proteínas, que pueden complementar varios nutrientes del cuerpo y son fáciles de digerir. El repollo es un alimento barato. Comer más no sólo puede promover la defecación, sino también complementar la vitamina C que necesita el cuerpo y reponer el qi. Comer algunas castañas no sólo puede nutrir el estómago, sino también fortalecer el bazo y el qi. Sin embargo, no debes comer demasiado.