¿Cuáles son los alimentos que contienen proteínas en la vida? ¿Cuáles son los alimentos ricos en proteínas en la vida diaria?

1. Los alimentos proteicos incluyen frijoles y productos de soja, como soja, frijoles rojos, frijoles mungos, frijoles negros, tofu, leche de soja, etc., que suelen ser alimentos proteicos.

2. La proteína también incluye la leche y los productos lácteos, como la leche de vaca, la leche de cabra, la leche de yegua, el yogur, la leche en polvo, el queso, etc. Estas leches y productos lácteos también son muy ricos en proteínas. Las proteínas incluyen huevos y productos de huevo, como huevos, huevos de pato, huevos de ganso, huevos de codorniz, tortitas de huevo, etc., que son ricos en proteínas.