Efectos y funciones de la harina de maíz; consejos para comprar harina de maíz.
La harina de maíz no tiene grados, solo espesor. La harina de maíz es rica en nutrientes y se puede dividir en harina de maíz amarillo y harina de arroz blanco según el color. Hay muchos alimentos con harina de maíz. En Estados Unidos y sus investigaciones se encontró que el maíz contiene una gran cantidad de lecitina, ácido linoleico, alcohol de grano, vitamina E, celulosa, etc. Tiene diversos efectos sobre la salud como bajar la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre, prevenir la arteriosclerosis, prevenir el cáncer intestinal, embellecer la piel, retrasar el envejecimiento, etc. También es un producto apto para diabéticos.
El maíz, también conocido como choclo, mazorca y choclo, es el alimento básico en algunas zonas. El maíz es un producto muy bueno para la salud en la naturaleza. Comer más maíz es muy beneficioso para la salud humana. No hay grados de harina de maíz, sólo espesor. Con harina de maíz se pueden preparar bollos al vapor y tortas de seda. La proteína de la harina de maíz no tiene la capacidad de formar elasticidad del gluten y tiene malas propiedades de retención de gases.
Otro nombre
Personas adecuadas
La mayoría de las personas pueden comer harina de maíz, especialmente aquellas con bazo y estómago débiles, insuficiencia de Qi y sangre, desnutrición y arteriosclerosis. pacientes con enfermedades cardiovasculares como hipertensión, hiperlipidemia, enfermedad coronaria, obesidad e hígado graso.
Grupos contraindicados
No
Eficacia
Fortalece el bazo y el estómago, nutre la sangre y el qi, regula los intestinos y el estómago, mejora inmunidad y fortalece la memoria, prevención y tratamiento del cáncer, nutre el yin, trata el estreñimiento, desintoxica, reduce la presión arterial, reduce el azúcar en la sangre, mejora el metabolismo, quema grasa, reduce la grasa y la liposucción, antienvejecimiento.
Un gramo de calorías
341 calorías
Eficacia
1. La harina de maíz es de naturaleza suave y de sabor dulce.
La harina de maíz es apta para el consumo de la gente corriente.
2. Beneficia a los pulmones y calma el corazón, fortalece el bazo y el aperitivo, previene el cáncer, reduce el colesterol y fortalece el cerebro.
La harina de maíz es un cereal integral nutritivo y saludable.
3. El maíz tiene efectos terapéuticos sobre el metabolismo normal de las grasas y el colesterol en el cuerpo humano, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y la reducción de la hiperlipidemia.
La harina de maíz tiene un sabor dulce y contiene más ácidos grasos insaturados. Tiene efectos terapéuticos sobre el metabolismo normal de las grasas y el colesterol, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y la reducción de la hiperlipidemia.
La Asociación Médica Estadounidense descubrió que ninguno de los nativos americanos ni los indios padecía presión arterial alta ni arteriosclerosis. Más tarde se descubrió que el maíz viejo que comían contenía una gran cantidad de lecitina, ácido linoleico, alcohol de grano y vitamina E, por lo que no padecían hipertensión arterial ni arteriosclerosis.
Consejos de compra
Mira a los fans.
La harina de maíz es harina molida a partir de maíz y luego convertida en harina, principalmente en forma de polvo.
Mira el color.
La harina de maíz es de color blanco o blanco amarillento y no queda fuera de lugar.
No existen otras pequeñas impurezas en la harina de maíz.
Secretos de conservación
1. Conservar la harina de maíz en un lugar seco o en frigorífico.
2.Mete la harina de maíz en el frigorífico y caliéntala antes de volver a comerla.
Métodos de cocción
La harina de maíz, las tortas de harina de maíz, las gachas de frijoles y harina de maíz y los abundantes cereales son ricos en nutrientes y tienen diferentes sabores. Estos métodos son beneficiosos para el cuerpo humano.
Cómo consumir
Dosis adecuada de harina de maíz: 50~100g por comida.
La harina de maíz es un alimento de harina de maíz mejor modificado. El producto terminado está maduro y se puede comer después de remojarlo en agua tibia a unos 80 grados durante unos diez minutos.
El maíz es de color rosado y dorado, de textura suave y rico aroma. Puede utilizarse para ensalada fría, sopa o fideos fritos.
Se debe evitar la colocación.
Tabú: No se debe comer maíz con caracoles, de lo contrario provocará intoxicación.
Procura evitar comer harina de maíz con ostras, ya que de lo contrario dificultará la absorción del zinc.
Consejos de vida
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