¿A qué debes prestar atención cuando estás embarazada y quieres un niño? ¿Qué alimentos ayudan?
1. Las mujeres deberían comer más alimentos alcalinos.
Alimentos débilmente alcalinos: judías rojas, rábanos, manzanas, coles, cebollas, tofu, etc.
Alimentos moderadamente alcalinos: rábanos secos, soja, zanahorias, tomates, plátanos, naranjas, calabazas, fresas, proteínas, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc.
Alimentos fuertemente alcalinos: uvas, té, vino, brotes de algas, algas, etc.
2. Los hombres comen más alimentos ácidos.
Alimentos poco ácidos: chocolate, fideos huecos, cebollas, arroz blanco, cacahuetes, cerveza, tofu frito, algas, almejas, pulpo, lochas, etc.
Alimentos de acidez media: jamón, tocino, pollo, cerdo, anguila, ternera, pan, trigo, atún, ternera, pan, trigo, mantequilla, carne de caballo, etc.
Alimentos fuertemente ácidos: yemas de huevo, quesos, postres, azúcar, atún, fletán, quesos, bollería, caquis, huevas de mújol, leña, etc.