Ocho beneficios del té blanco

1. Antioxidantes: Los polifenoles y catequinas ricos en el té blanco tienen fuertes efectos antioxidantes, que pueden proteger las células del cuerpo de los radicales libres y ralentizar el proceso de envejecimiento.

2. Reducir la presión arterial y los lípidos en sangre: El té blanco es rico en polifenoles y catequinas del té, que pueden regular los lípidos en sangre, reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

3. Anticáncer: El té blanco es rico en polifenoles del té, catequinas y otras sustancias, que pueden inhibir el crecimiento y la propagación de las células cancerosas.

4. Protege los dientes: El té blanco contiene más flúor, lo que puede mejorar la textura de los dientes y prevenir las caries.

5. Mejora la inmunidad: El té blanco puede mejorar la inmunidad humana y resistir la invasión de virus y enfermedades.

6. Antibacteriano y antiinflamatorio: Los polifenoles del té y otros ingredientes del té blanco pueden inhibir la reproducción de bacterias y tener cierto efecto en el tratamiento de las úlceras bucales y el acné.

7. Prevenir la osteoporosis: El té blanco tiene un alto contenido en polifenoles, lo que ayuda a favorecer la absorción de calcio y prevenir la osteoporosis.

8. Mejora el sueño: La cafeína natural y los aminoácidos del té blanco pueden mejorar la calidad del sueño y ayudar a regularlo.