La eficacia y función del maní blanco
1. El maní contiene vitamina E y una cierta cantidad de zinc, que puede mejorar la memoria, resistir el envejecimiento, retrasar el deterioro de la función cerebral e hidratar la piel <; /p>
2. La vitamina K del maní tiene un efecto hemostático; el efecto hemostático del maní rojo es 50 veces mayor que el del maní y tiene un buen efecto hemostático en una variedad de enfermedades de la sangre.
3. Los ácidos grasos insaturados del maní pueden reducir el colesterol y ayudar a prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión y las enfermedades coronarias;
4. El maní contiene la sustancia biológicamente activa resveratrol, que puede prevenir y tratar. enfermedades tumorales y también es un agente quimiopreventivo que reduce la agregación plaquetaria, previene la aterosclerosis y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares;
5. Después de que el cuerpo digiere y absorbe la fibra soluble en el tejido de fibra de maní, será parece Absorbe líquidos y otras sustancias como una esponja, y luego se expande hasta formar un cuerpo en forma de tira y se excreta con las heces, reduciendo así la acumulación y los efectos tóxicos de sustancias nocivas en el cuerpo y reduciendo la posibilidad de cáncer intestinal.
6. Tratamiento asistido de determinadas enfermedades: Se ha descubierto que los cacahuetes contienen resveratrol, una sustancia bioactiva que puede prevenir y tratar enfermedades tumorales. Este resveratrol también puede reducir la agregación plaquetaria y prevenir la arteriosclerosis.
7. Favorecer la secreción de leche: El maní también es un tipo de aceite rico en proteínas y grasas. Las mujeres con secreción de leche insuficiente después del parto pueden comer más maní para promover la secreción de leche. Al mismo tiempo, comer maní después del parto también puede reponer el qi y la sangre, nutrir la sangre y promover la lactancia.
8. Humedecer los pulmones: Los cacahuetes se consideran uno de los alimentos que humedecen los pulmones y alivian la tos porque son ricos en aceite graso. Los cacahuetes también se utilizan comúnmente en clínica para tratar la tos crónica y el esputo con sangre. Eso sí, aunque el maní tiene el efecto de hidratar los pulmones, también hay que prestar atención al método de cocción.
9. Prevención del cáncer intestinal: se ha descubierto que la fibra soluble en el tejido fibroso del maní tiene un buen efecto de adsorción durante la digestión, lo que puede expulsar parte de la basura en los intestinos a tiempo y reducir la posibilidad de cáncer. cáncer intestinal.
10. Antienvejecimiento: Los cacahuetes son ricos en catequinas, que tienen buenos efectos antienvejecimiento, por lo que comer más cacahuetes puede ayudar a retrasar el envejecimiento. Se recomienda que las mujeres amantes de la belleza coman más maní hervido todos los días para mantenerse jóvenes.
Datos ampliados:
Aunque el maní está ampliamente distribuido en mi país, su crecimiento y desarrollo requiere de una determinada temperatura, humedad y un periodo de crecimiento adecuado, por lo que el esquema de producción es relativamente concentrado. De 2008 a 2012, hubo 14 provincias, incluidas Henan, Shandong, Hebei, Guangdong, Liaoning, Sichuan, Anhui, Guangxi, Hubei, Jiangxi, Kirguistán, Hunan, Jiangsu y Fujian, con una superficie de plantación de 15.000 acres, contabilizando representa el 93,5% de la producción total del país. Entre ellas, la superficie anual de siembra de maní en nueve provincias y regiones del sur supera los 6,543,85 millones de acres, lo que representa el 35,8% de la superficie total de siembra del país; la producción total representa el 30,3% del total del país;
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