El papel del agua de caña de azúcar, rábano y maíz
Las zanahorias son mejores.
Es frío y seco en invierno. Usa "1 blanco y 2 amarillos" para hervir agua para tu familia. Es dulce, húmeda y tibia. Esta agua tiene un sabor agradable y dulce y puede calentar el estómago incluso en inviernos secos. Todos ellos son ingredientes comunes. Si amas a tu familia, deberías amarte más a ti mismo. Pruébalo si tienes tiempo.
Caña de azúcar, maíz, zanahoria, agua azucarada
Ingredientes: 2 cañas de azúcar, 1 maíz, 2 zanahorias, cantidad adecuada de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua.
Caña de azúcar: El invierno es la estación en la que se comercializa la caña de azúcar, y es muy común en las fruterías. La caña de azúcar contiene mucha agua, sacarosa y diversos nutrientes minerales, especialmente hierro. Comer más alimentos ricos en hierro en invierno puede ayudar a reponer el qi y la sangre. Al mismo tiempo, la caña de azúcar contiene una variedad de aminoácidos que el cuerpo humano necesita y que pueden ayudar a reponer la nutrición.
Maíz: El maíz es un grano secundario común en nuestra vida diaria y tiene fama de "grano de oro". La nutrición es evidente. Además de cocinar al vapor, hervir y hervir maíz, también es bueno para hacer sopa y hervir agua, que pueden retener los nutrientes del maíz.
Zanahorias: Es bueno comer más rábanos en invierno. Además del rábano blanco, las zanahorias también son buenas. Las zanahorias son ricas en vitamina caroteno y una variedad de oligoelementos, y son aptas para el consumo de una variedad de personas.
Métodos específicos
1. A la hora de comprar caña de azúcar, intenta elegir caña de azúcar más larga, que es más dulce y tiene más humedad. Pela la caña de azúcar que compraste en casa, límpiala, luego córtala en trozos pequeños y ponla en un plato para usarla más tarde.
2. Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos de cocción. Después de lavar el maíz, córtalo en trozos pequeños y colócalo en un plato para su uso posterior.
3. Poner en la olla toda la caña de azúcar, el maíz y las zanahorias, y al mismo tiempo agregar una cantidad adecuada de agua. La cantidad de agua se puede ajustar según el número de personas. El agua se evaporará durante el proceso de cocción, por lo que puedes agregar más. Luego agrega azúcar de roca, por supuesto no es necesario agregarla, porque la caña de azúcar es dulce y las zanahorias son dulces.
Tapa la olla, lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y continúa cocinando durante unos 40 minutos. Mientras tanto, presta atención al agua de la olla y ten cuidado de no dejarla hervir hasta dejarla seca. Después de 40 minutos, las zanahorias están blandas, el maíz maduro y el jugo de la caña de azúcar se ha filtrado al agua.
Pon en un bol el agua hervida con azúcar y bébela mientras esté caliente. Es dulce e hidratante, lo que te mantiene hidratado incluso en el frío y seco invierno.