¿Cuánto tiempo se tarda en calentar batatas asadas en el microondas? Tenga en cuenta que estas son batatas maduras.
Utiliza el microondas para calentar los boniatos asados. También depende del número de boniatos. Suele tardar entre 2 y 3 minutos y estará caliente rápidamente. Mete la comida en el microondas para descongelarla o calentarla. Si te olvidas de sacarla, si el tiempo supera las 2 horas, debes tirarla para evitar provocar una intoxicación alimentaria.
Al calentar batatas asadas, recuerde utilizar recipientes especiales para microondas en lugar de recipientes de plástico comunes. En primer lugar, la comida caliente deformará el recipiente de plástico. En segundo lugar, los plásticos comunes liberarán sustancias tóxicas y contaminarán la comida. perjudicial para la salud humana.
Información ampliada:
Los siguientes cinco alimentos no se pueden calentar en el microondas:
1. Muchas madres ponen la leche materna en biberones y la guardan en el refrigerador, y luego la calientan en el microondas antes de usarla, lo que fácilmente puede provocar la pérdida de nutrientes importantes de la leche. Un estudio publicado en una revista estadounidense encontró que el riesgo de E. coli en la leche materna calentada con hornos microondas era 18 veces mayor que la calentada con otros métodos.
2. Brócoli. El brócoli es el alimento apto para microondas más común. Sin embargo, un estudio publicado en una revista estadounidense encontró que cocinar el brócoli en el microondas puede reducir su contenido de antioxidantes en un 97%. Cocinar brócoli en una estufa de gas solo resultó en una reducción del 11% en antioxidantes.
3. Ají seco. La capsaicina de los chiles secos es volátil e inestable y puede incendiarse fácilmente cuando se calienta en el microondas. Durante el proceso de calentamiento en microondas, los chiles secos emiten sustancias químicas que pueden irritar los ojos y la garganta.
4. Frutas congeladas. Un estudio publicado en una revista estadounidense encontró que descongelar frutas congeladas en un horno de microondas puede hacer que los glucósidos y galactósidos saludables se conviertan fácilmente en carcinógenos. La mejor forma de descongelar frutas congeladas es descongelarlas de forma natural a temperatura ambiente.
5. Ajo. Un estudio publicado en una revista de Estados Unidos descubrió que calentarlo en un horno microondas durante un minuto destruirá los compuestos alílicos de azufre activos del ajo, lo que hará que pierda su efecto anticancerígeno.
People's Daily Online - ¿Realmente sabes utilizar un horno microondas? ¿Revelando los 6 principios principales del uso de un horno microondas?
?People's Daily Online-¡5 tipos de alimentos no se pueden poner en el horno microondas! Enseñarte el método correcto de calentamiento por microondas