Cosas a tener en cuenta después de donar sangre: No beba alcohol durante unos días.

Cosas a tener en cuenta después de donar sangre: No beber alcohol durante unos días. En la vida, muchas personas suelen donar sangre. Donar sangre es una cuestión de bienestar público. Donar sangre no sólo ayuda a los demás sino que también es bueno para la salud. Entonces, ¿cuántos días no se debe beber alcohol después de donar sangre?

Cosas a tener en cuenta después de donar sangre: No beber alcohol durante unos días. Puede beber sangre durante tres días después de donarla, pero beba menos para evitar daños graves al hígado. Las personas normales donan alrededor de 400 ml de sangre a la vez, lo que no tendrá ningún impacto en el cuerpo, porque la reducción del volumen de sangre humana estimulará la médula ósea roja para producir hematopoyesis y producir una gran cantidad de células sanguíneas. Después de una transfusión de sangre, si la nutrición es adecuada, el agua de la sangre se puede reponer en aproximadamente 3 días y las células humanas pueden recuperarse básicamente en aproximadamente 1 mes, especialmente los glóbulos rojos y las plaquetas. Por lo tanto, puedes beber un poco unos 3 días después de donar sangre, y puedes beberlo normalmente después de 3 meses. El alcohol ingresa al cuerpo principalmente a través del metabolismo hepático. La anemia o un volumen sanguíneo insuficiente después de donar una pequeña cantidad de sangre provocarán trastornos leves del metabolismo del alcohol en el hígado. Se recomienda beber una pequeña cantidad de cerveza.

Precauciones después de la donación de sangre

Después de la extracción de sangre, los amigos deben descansar un poco cerca y no levantarse apresuradamente para evitar la isquemia cerebral. Al mismo tiempo, presione la bolita de algodón esterilizada contra el orificio de la aguja para evitar sangrado en el orificio de la aguja o congestión subcutánea. Puedes beber un vaso de leche para reponer energía y azúcar en sangre.

Para prevenir la infección del orificio de punción, no retire el apósito del orificio de punción en un plazo de 4 horas. El ojo de la aguja debe mantenerse limpio y no debe exponerse al agua durante 1 o 2 días para prevenir infecciones. Si hay un fenómeno azul alrededor del orificio de la aguja, puedes usar una toalla para aplicar calor.

El día de la donación de sangre, no realice actividades como operaciones a gran altitud, operaciones a alta temperatura, conducción de vehículos y competiciones deportivas. No realice actividades extenuantes durante uno o dos días. Durante este período, aumente adecuadamente su consumo de agua.

Después de donar sangre, comer más carne magra, huevos, productos de soja, frutas y verduras frescas puede favorecer una recuperación más rápida de los componentes sanguíneos y evitar comer en exceso. Además, el ácido tánico del té se combina fácilmente con las proteínas y el hierro de la sangre, lo que afecta la regeneración de las células sanguíneas de los donantes de sangre. Se recomienda a los camaradas que tienen la costumbre de beber té que no beban té durante el mes siguiente a la donación de sangre.

Precauciones después de donar sangre: No beber alcohol durante unos días 2 Precauciones después de donar sangre.

1. No beber alcohol. Cuando se extraen 400 ml de sangre del cuerpo, las personas tienden a tener frío y su temperatura corporal bajará. A algunas personas simplemente les encanta beber. Después de todo, me abstuve de beber alcohol durante un tiempo antes de donar sangre y debería poder compensarlo más tarde. Tómate un par de copas con esta idea equivocada. Como resultado, el frío es más fuerte y la capacidad de desintoxicación del hígado es más débil. La consecuencia es que te desmayarás durante tres o cuatro días.

En segundo lugar, está prohibido beber agua fría. Al igual que lo anterior, para controlar la temperatura corporal, después de todo, la fiebre alta es fácil de tratar, pero la temperatura baja es difícil de tratar.

En tercer lugar, está prohibido el ejercicio excesivo. Si antes de donar sangre estaba realizando un trabajo con mucho trabajo, entonces no done sangre, porque debe permanecer relativamente tranquilo durante una semana después de donar sangre, lo que no significa no moverse, pero sí reducir la cantidad de ejercicio al menos. 30% antes de la comparación.

En cuarto lugar, evita trasnochar. No importa antes o después de donar sangre, evite trasnochar. Lo mejor es acostarse antes de las diez. Porque los órganos del cuerpo son como una máquina y la sangre es como aceite de motor. Hay menos aceite en el motor, pero tiene que funcionar continuamente, lo que desgasta fácilmente la máquina.

En quinto lugar, evita las relaciones sexuales. Esta duración es de una semana. La razón es que la cantidad de mano de obra ha aumentado. Si eres soltero, puedes eliminar esto.

En sexto lugar, puedes beber más agua tibia, comer más verduras y carne magra y, si es posible, beber más gachas ligeras.

7. Puedes ducharte por la noche, pero no enjuagarte con demasiada agua ni aplicar deliberadamente jabón o similares.

8. Mantener una actitud normal y no pensar demasiado en lo que puede pasar tras donar sangre.

Cosas a tener en cuenta después de donar sangre: No beber alcohol durante unos días; 3 cosas a tener en cuenta después de donar sangre.

1. Preste atención a proteger el puerto de la aguja para evitar infecciones.

Después de donar sangre, presione la herida con algodón esterilizado durante 3-5 minutos o más. Si siente que el sangrado se ha detenido, puede dejarlo. Si hay alguna anomalía, notifique inmediatamente al personal médico presente y luego no permita que la herida se moje por un corto tiempo después de regresar.

2. Presta atención al descanso y no te quedes despierto

Por muy emocionado que estés después de donar sangre, o tengas otros asuntos urgentes que atender, debes ponerlos aparte. No es recomendable que te quedes despierto hasta tarde a corto plazo. Debes descansar bien. Sólo así podrás recuperarte más rápido.

3. Beber alcohol es un tabú y se puede evitar.

Ten cuidado de no beber alcohol después de donar sangre, incluso si sales con amigos. Lo mejor es beber un poco de agua hervida.

4. Puedes comer algunos alimentos que mejoren la sangre.

Puedes comer normalmente después de donar sangre, pero aún así se recomienda comer menos barbacoa y comida picante. Por supuesto, también puedes comer algunos alimentos ricos en sangre, como sopa de pollo, dátiles rojos y pasas. y algunos alimentos cárnicos.

5. Intenta no hacer ejercicio extenuante.

En cuanto al ejercicio, además de descansar después de donar sangre, también debes ejercitarte adecuadamente, no realizar ningún ejercicio extenuante a corto plazo y no levantar objetos pesados ​​en el trabajo. Si no puedes hacerlo, no lo hagas. Si puedes, sé holgazán un rato.

6. No donar sangre a corto plazo.

Generalmente, habrá un período de recuperación después de donar sangre. Debido a que el sistema de cada persona es diferente, el tiempo de recuperación puede variar. Si desea volver a donar sangre, Xiao Min sugiere que es mejor donar sangre después de medio año o un año. En este caso, será relativamente mejor.