Licor, cerveza o vino tinto, ¿qué vino es menos dañino para el hígado? Por el bien de la salud, aprende más al respecto.

El vino es una bebida común en la vida y la cultura del vino tiene una larga historia en China. Como dice el refrán, no hay fiesta sin vino y algunas ocasiones importantes no pueden separarse del entretenimiento con vino.

El licor, la cerveza y el vino tinto son los tres tipos de alcohol más habituales. En las ocasiones de beber, estos tres tipos de vino generalmente se combinan con los gustos de diferentes personas. Mientras bebe, también puede sentirse un poco incómodo porque beber alcohol daña el hígado, pensando que puede reducir el daño al hígado, no lo sabe. cuál elegir Es bueno cultivar vino. Ahora te hablaré del tipo de alcohol que es menos dañino para el hígado.

El licor, la cerveza y el vino tinto utilizan diferentes procesos de elaboración y utilizan diferentes materias primas, por lo que el contenido de alcohol y los oligoelementos que contienen también son diferentes. En general, cuanto mayor es el contenido alcohólico del vino, más dañino es para el organismo.

De entre los tres tipos de vino, el licor tiene mayor graduación alcohólica, con una graduación alcohólica entre el 38% y el 60%, por lo que el licor es el más dañino para el hígado, seguido de la cerveza, con una graduación alcohólica de alrededor del 10% Por último, está el vino tinto, que tiene una graduación alcohólica de entre el 8% y el 15%.

Aunque estos tres tipos de vino tienen diferentes contenidos de alcohol, todos contienen alcohol sin excepción, por lo que beber cualquier tipo de vino dañará el hígado. Sin embargo, a juzgar por la gravedad del daño hepático, el vino blanco. cerveza y vino tinto.

Debido a las diferencias en los procesos de elaboración de cerveza, las materias primas y los costos, el sabor y el valor nutricional del licor varían. Debido al alto contenido de alcohol del licor, una vez que el alcohol ingresa al cuerpo humano, puede absorberse en la circulación sanguínea en solo diez minutos y luego transportarse al hígado para su metabolismo. Si el contenido de alcohol excede la capacidad del hígado, lo dañará. Así que asegúrese de controlar la cantidad cuando beba.

La cerveza se elabora a partir de lúpulo, malta de cebada y agua como principales materias primas, y luego se elabora mediante fermentación con levadura, por lo que está llena de dióxido de carbono y tiene un amargor refrescante. y el contenido de etanol también es muy pequeño y no es fácil emborracharse después de beberlo. Se dice que es "pan líquido".

Por eso, mucha gente piensa que la cerveza es nutritiva y no emborracha, por lo que está bien beber más. Pero comparando con el mismo alcohol, beber de 3 a 5 botellas de cerveza de 8 a 12 grados equivale a beber medio kilo de licor de 28 grados. Además, la gente suele beber más cerveza que licor, lo que hace que el cuerpo absorba demasiada agua y calorías. Una ingesta excesiva de una sola vez puede provocar trastornos de la función corporal. Además, la cerveza contiene demasiados ácidos y beber en exceso puede provocar ataques de gota.

El vino tinto se fermenta a partir de la uva como materia prima principal, por lo que el vino tinto contiene una variedad de antioxidantes y nutrientes. Beberlo con moderación es muy bueno para la salud.

Sin embargo, aunque el vino tinto tiene mayor valor nutricional que el vino blanco y la cerveza, al fin y al cabo es alcohol y debe controlarse adecuadamente, de lo contrario beber demasiado también dañará el hígado. Tomando como ejemplo un 10% de vino tinto, los hombres deberían beber menos de 250 ml de vino tinto al día, mientras que las mujeres deberían beber hasta 150 ml de vino tinto al día.

En primer lugar hay que controlar la cantidad. Si puedes beber menos, bebe lo menos posible. En segundo lugar, cambie su forma de beber. No beba con el estómago vacío o simplemente beba sin comer. Es mejor comer algo para amortiguar el estómago antes de beber y comer algunas verduras mientras bebe. Esto puede reducir la irritación de la mucosa gástrica. .

En segundo lugar, es mejor utilizar cerveza o vino tinto en lugar de vino blanco. Al fin y al cabo, el vino tinto es el menos dañino.

#「Momento brillante」 Colección de ensayos temáticos Número 2# #Creación de Healthy Big V#