Cómo cuidar tu piel debido a la piel áspera

Por diversas razones en la vida, muchas personas tienen la piel muy áspera, lo que tiene un gran impacto en su imagen personal. Entonces, ¿cuáles son las causas de la piel áspera? ¡Echemos un vistazo juntos!

Razones de la piel áspera

(1) Lesiones por humo y polvo

En la sociedad actual, con muchos automóviles, las emisiones de gases de escape tienen un efecto negativo. convertirse en la razón por la que muchas personas encuentran a sus maridos rudos. También hay polvo industrial, humo de cigarrillos, etc., que son perjudiciales para la piel. Con el tiempo, se formarán óxidos en la piel. La piel se volverá cada vez más áspera.

(2) Ambiente seco

Un ambiente seco hará que nuestra piel se deshidrate directamente, porque después de la deshidratación, las células de la piel no estarán llenas, por lo que es fácil producir Fina. líneas y piel agrietada causada por la sequedad. Sumado al aire turbio, nuestra piel queda deshidratada durante mucho tiempo. Seguirán problemas de aspereza.

(3) Falta de ejercicio

La mejor forma de embellecerte es durante el ejercicio. Muchas mujeres modernas rara vez hacen ejercicio y, a menudo, se quedan en casa. Esto hará que los vasos sanguíneos de nuestra piel carezcan de vitalidad y la piel luzca poco saludable. Además, sin sudar, los poros de la piel se pueden obstruir fácilmente, por lo que la piel se vuelve más débil. volviéndose más y más áspero. La piel que carece de vitalidad metabólica también hace que las personas se sientan poco saludables.

(4) Pérdida de peso inadecuada

Las mujeres y los hombres de hoy son muy partidarios de hacer dieta para perder peso. Tres comidas son inestables e irregulares. Incluso mucho ejercicio hará que la piel pierda elasticidad y deteriore el estado de la piel.

(5) Sueño insuficiente

El sueño insuficiente es una de las principales causas de muerte de la piel y una razón importante para el envejecimiento acelerado. La piel se encuentra en un estado de cultivo y reparación durante el tiempo de sueño. noche, que es suficiente después de dormir, encontrará que su piel no está tan bien como de costumbre. Esto es lo que hemos dicho sobre el sueño reparador. Las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde perderán su elasticidad y humedad, y se volverán ásperas y opacas. .

(6) Estrés y fatiga a largo plazo

El estrés mental y la fatiga por sobrecarga física a largo plazo harán que las hormonas y el estado nutricional de nuestro cuerpo pierdan el equilibrio. Los cambios hormonales determinan directamente la calidad de nuestra piel. Muchos amigos no siempre consideran sus propios cuerpos. Bajo la montaña de alta presión y mucho trabajo, su piel se vuelve cada vez más áspera.

(7) Dieta poco saludable

La dieta no sólo puede aportar nutrición a nuestro organismo, sino también aportar vitalidad y vitalidad a nuestra piel. Hoy en día, muchos jóvenes suelen comer fuera de casa, lo que no es bueno para el cuerpo y también es malo para la piel.

Cómo tratar la piel de color amarillo oscuro

1. Recuerda usar protector solar. Si sales sin protector solar, ¡te convertirás en una chica negra! ¡Así que recuerda usar protector solar! ¡Y no solo se aplica en la cara, sino que se puede usar en todo el cuerpo! antes de salir para obtener el mejor efecto.

Básicamente, cada mujer presta gran atención al cuidado de su propia piel, y el cuidado de la piel de las mujeres se trata de métodos. Entonces, ¿qué se debe hacer para el rejuvenecimiento de la piel de todo el cuerpo? ¿Cuáles son los métodos de cuidado de la piel? ¡Déjenme echar un vistazo juntos! Espero que mi introducción pueda ser útil para todos.

Exfolia dos veces por semana

¡Tal vez sientas que la piel de tu cuerpo está cubriéndola! Ignora la importante cuestión de la exfoliación. Semejante concepto es absolutamente erróneo. Exfoliar el cuerpo no es solo una simple limpieza profunda, eliminar el sebo viejo y acelerar la absorción de productos posteriores para el cuidado de la piel. Cuando las partículas del exfoliante se frotan hacia adelante y hacia atrás sobre la superficie de la piel del cuerpo, en realidad es una buena forma de promoverla. Metabolismo y ayuda al ejercicio de la piel. La mejor frecuencia es frotar dos veces por semana. Si es demasiado, la piel se adelgazará fácilmente, y si es muy poco, se acumularán fácilmente las cutículas. Puedes optar por algunos productos de exfoliación suaves.

Elige la loción corporal adecuada

Para el rejuvenecimiento de la piel de todo el cuerpo, debes prestar atención a elegir productos de cuidado corporal de diferentes texturas según los diferentes tipos y necesidades de la piel, lo que ayudará a mantener la piel de todo el cuerpo.

Loción corporal ligera

Si tu piel segrega mucha grasa, una loción corporal ligera es una buena opción.

La loción tiene un alto contenido de humedad y un contenido de aceite relativamente bajo, lo que repone la humedad de la piel sin causar grasa ni carga. Al mismo tiempo, es más adecuado para la espalda y el pecho para prevenir la grasa excesiva y el acné.

Crema Hidratante

Si sientes que tu cuerpo se seca después de usar loción corporal durante unas horas, significa que el metabolismo de la humedad de tu piel ha disminuido. Si estás deshidratado, puedes intentarlo. crema corporal. Las cremas contienen más aceite y retienen mejor la humedad que las lociones. También es adecuado para su uso en zonas propensas a la sequedad como brazos y pantorrillas.

Esencia Nutricional

A medida que envejeces, tu capacidad de secretar sebo disminuirá gradualmente. Si tu piel está extremadamente seca, significa que tu piel está deshidratada. Puedes aplicarla antes de la crema. Combinado con una esencia nutricional, es un alimento avanzado para el cuerpo. Sin embargo, la esencia hidratante debe usarse con loción o crema para que pueda rejuvenecer mejor la piel.

Aceite corporal

El aceite corporal está compuesto principalmente por aceite y tiene un mejor efecto retenedor de la humedad que la crema. Es muy adecuado para uso local en zonas extremadamente secas, como talones y. codos. Masajee suavemente sobre la piel y la piel quedará extra suave.

Báñate con frecuencia.

Puedes utilizar sales de baño del Mar Muerto que contienen altas concentraciones de minerales y oligoelementos, además de aceite de baño, para bañarte, que pueden nutrir profundamente la piel. La elección del aceite de baño puede depender de la piel personal y de las condiciones fisiológicas. En términos generales, el aceite de coco, el aceite de jojoba y el aceite de germen de trigo son las mejores opciones para la piel seca en invierno. Además, se pueden añadir algunos aceites esenciales puros de plantas para potenciar el efecto terapéutico del baño.

Usa aceites esenciales

El consejo de los expertos en el cuerpo es: ¡nunca está de más utilizar aceites esenciales para servir al cuerpo y a la piel todos los días! ¡Usar aceites esenciales todos los días equivale a! Al inyectar apoyo energético en la piel, la piel del cuerpo tendrá cierta inmunidad, lo que ayuda a combatir el envejecimiento de la piel.

Hacer más ejercicio

La vida es estresante, horarios de trabajo y descanso irregulares y, a menudo, trasnochar. A medida que aumenta la edad, la elasticidad y la hidratación de la piel disminuyen, y aparecen flacidez y arrugas. Si no la cuidas bien, tu piel joven te dirá adiós. El ejercicio puede eliminar el sudor, promover el metabolismo del cuerpo, eliminar los desechos del cuerpo y la piel del cuerpo mejorará naturalmente.

Cómo cuidar las diferentes partes del cuerpo

Cuidado facial

El cuidado facial se debe realizar según los diferentes tipos de piel, con lo que se puede conseguir el doble de resultado con la mitad del esfuerzo. No importa el tipo de piel que tengas, lo más importante en el cuidado facial es la limpieza de la piel. Por eso, a la hora de elegir productos para el cuidado de la piel, debes elegir un limpiador facial o limpiador facial que sea adecuado a tu tipo de piel y menos irritante. Se recomienda no lavarse la cara demasiadas veces al día, pero dos o tres veces al día es lo adecuado. También se recomienda lavarse la cara con agua fría por la mañana y agua tibia por la noche para promover la absorción de humedad de la piel, aumentar la elasticidad y el brillo de la piel y mejorar la resistencia de la piel. También puedes aplicar una mascarilla hidratante una vez por semana para favorecer la circulación sanguínea en el rostro y reponer nutrientes y humedad.

Cuidado de los labios

2. Procura no usar maquillaje. Todo el mundo sabe que los cosméticos contienen metales pesados, incluso los más caros, que son muy perjudiciales para nuestra piel. La piel de muchas niñas se vuelve áspera y opaca después de usar maquillaje. Por lo tanto, debes intentar no usar maquillaje tanto como sea posible.

3. Recuerda, debes usar crema protectora incluso si no sales, porque las bacterias en el aire dañarán nuestra piel, y debes usar crema protectora después de usar productos para el cuidado de la piel.

4.Mascarilla facial, por supuesto, debes elegir una mascarilla hidratante, que puede tener un efecto fino y estrechante en nuestros poros, manteniendo tu piel hidratada y humectada.

5. Es una buena opción comer más tomates, porque los tomates son ricos en vitamina C, que puede hacer que nuestra piel sea más delicada, blanqueando desde adentro hacia afuera, y también tiene buenas propiedades antiinflamatorias. Efecto envejecimiento.

6. Quizás muchos amigos no sepan que los productos blanqueadores se usan mejor por la noche, porque los productos blanqueadores generalmente contienen ingredientes fotosensibles, que causarán manchas cuando se exponen a la luz solar durante el día, así que asegúrese de hacerlo. prestar atención.

Cómo cuidar tu piel

1. Haz menos expresiones

Todos sabemos que reír con frecuencia hará que la piel del rostro se relaje, dando lugar a la aparición de arrugas.

Las personas que a menudo ríen, hacen muecas o fruncen el ceño suelen tener más arrugas en la cara que las personas con expresiones tranquilas. Por ello, lo mejor es no hacer expresiones exageradas para reducir el crecimiento de las arrugas.

2. Elige los productos adecuados para el cuidado de la piel.

Cada persona tiene un tipo de piel diferente, e incluso una misma persona tiene diferentes tipos de piel en distintas partes de la cara. Si tienes la piel seca y utilizas incorrectamente productos para el cuidado de la piel con propiedades que controlan la grasa, tu rostro se sentirá cada vez más seco. Por lo tanto, antes de comprar productos para el cuidado de la piel, lo mejor es hacer una prueba cutánea para saber qué tipo de piel tiene y luego elegir los productos para el cuidado de la piel adecuados.

3. El desmaquillado debe ser minucioso.

Contiene cierta cantidad de metales pesados ​​salvo que sea inevitable por la naturaleza del trabajo y la ocasión, Xiaoqi recomienda que así sea. mejor no usar maquillaje. Si debes usar maquillaje, debes retirarlo cuidadosa y minuciosamente después de regresar a casa. Además de utilizar un limpiador facial, también debes realizar una limpieza profunda con regularidad para eliminar la mayor cantidad posible de suciedad invisible a simple vista para evitar la obstrucción de los poros. .

4. No te expongas al sol

Los rayos ultravioleta del sol pueden esterilizar, pero si expones tu piel al sol durante mucho tiempo y absorbes un exceso de rayos ultravioleta , su piel se volverá negra y se volverá más dañina. Algunos incluso causan cáncer de piel. Por lo tanto, antes de salir en un día soleado, conviene aplicar protector solar de buena calidad y, en verano, llevar una sombrilla resistente a los rayos UV para protegerse.

Conclusión: debido a los hábitos de vida, muchas personas no cuidan bien su piel, lo que provocará un mal estado de la piel. Entonces, ¿cuáles son los métodos de cuidado de la piel? ¡Entiendes mi introducción! ¡Espero que pueda ayudar a todos!