¿Qué deben comer los hombres con deficiencia renal? Recomienda 8 tipos de alimentos tonificantes para los riñones.

1 Arroz nutritivo: 2-4 tazas de arroz, unos 20 g, 3-8 azufaifas, 5 castañas, 5 cucharadas de frijoles rojos, 2 cucharadas de frijoles negros, 3-5 tazas de agua. Método de preparación: Lavar el arroz y remojarlo en agua durante 30 minutos, luego escurrir el agua. Pelar los dátiles y cortarlos en tiras, y cortar las castañas en rodajas gruesas. Remoje los frijoles rojos y negros con anticipación. Es más adecuado utilizar frijoles rojos después de hervir. Pon el arroz y los ingredientes preparados en la olla, vierte agua y cocina el arroz. Después de que la sopa de arroz hierva, cocine a fuego lento.

2. Gachas de goji y riñón de cerdo: 10 g, un riñón de cerdo (pelado y troceado), 10 g de arroz japónica, un poco de cebolla verde, jengibre y sal, cocinar hasta formar una papilla. Es beneficioso para el yin del riñón, nutre el yang del riñón, fortalece la esencia y fortalece la cintura. Es adecuado para el dolor lumbar causado por deficiencia y tensión renal, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de las piernas y los pies, mareos y tinnitus.

3. Riñón de Eucommia: 12g de Eucommia, hervir y filtrar para su posterior uso, un par de lomos de cerdo, retirar la membrana interna, cortar en riñones, utilizar Eucommia líquida como salsa, añadir cebolla, jengibre y sal, sofreír y comer. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y reducir la presión arterial. Es adecuado para personas de mediana edad y personas mayores con deficiencia renal, dolor lumbar, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos. tinnitus y presión arterial alta causada por insuficiencia hepática y renal.

4. Nueces fritas: 10g de nueces fritas y masticadas. Tiene los efectos de nutrir los riñones y calentar los pulmones, humedecer los intestinos y laxantes. Es adecuado para personas con deficiencia renal, lumbalgia, pies blandos o tos y asma provocada por estreñimiento por deficiencia de frío.

5. Gachas de ñame tonificantes para los riñones: 100g de ñame, 100g de arroz blanco, 100g de azúcar, 1kg de agua. Pele los ñames frescos y córtelos en trozos. Cocine hasta que esté cocido, agregue arroz para hacer papilla, luego agregue azúcar y cocine por un rato. Adecuado para personas con deficiencia de yang o constitución fría y húmeda.