¿La guayaba es ácida o alcalina? ¿Es la guayaba alcalina?

La guayaba tiene efectos bellos, anticancerígenos y reductores de la presión arterial. Además es rica en vitaminas y fibra. Es una fruta muy saludable. ¿La guayaba es ácida o alcalina? ¿Es la guayaba alcalina?

¿La guayaba es ácida o alcalina?

La guayaba es alcalina y contiene nutrientes muy ricos, entre ellos un contenido muy alto de proteínas y vitaminas. La guayaba tiene un sabor excelente, es jugosa y dulce, y tiene el efecto de fortalecer el estómago y reponer la sangre.

Además, la guayaba también puede prevenir la destrucción celular, previniendo así el cáncer, y puede prevenir la aterosclerosis.

Además de consumirse fresca, la guayaba también se puede convertir en mermelada y jugo. También tiene cierto valor medicinal en la medicina tradicional china, tiene efectos astringentes, antidiarreicos y antipruriginosos. un buen efecto terapéutico sobre la diarrea y el eczema.

Qué frutas son alcalinas

Las frutas ricas en oligoelementos como potasio, sodio, calcio, magnesio y hierro son fácilmente metabolizadas por el cuerpo humano, por lo que estas frutas generalmente son frutas alcalinas.

Las frutas alcalinas incluyen principalmente limones, naranjas, pomelos, uvas, manzanas, tomates cherry, etc. La cantidad total de calcio, sodio, potasio y magnesio en estas frutas es relativamente alta. Después de ser ingeridas por el cuerpo humano, la materia gris producida después del metabolismo en el cuerpo es alcalina. La mayoría de las verduras y frutas frescas son alimentos alcalinos. Por el bien de la salud humana, se recomienda que los alimentos alcalinos (verduras y frutas) representen las tres cuartas partes de cada comida, y la porción restante puede estar compuesta por cereales o alimentos ricos en proteínas y aceites naturales.

1. Las frutas alcalinas que son frías incluyen: kiwi, moras, higos, caña de azúcar, plátanos y castañas de agua.

2. Las frutas alcalinas que son frescas incluyen: peras, nísperos, naranjas, mandarinas, mangos, Luo Han Guo y manzanas.

3. Las frutas alcalinas que son neutras (una especie de yin y yang en la serie negativa) incluyen: uvas, espino, granada, papaya, longan (longan), nuez de betel, naranja, lichi, limón.

4. Las frutas alcalinas térmicas incluyen: melocotones y cerezas.

Las mujeres generalmente pueden comer frutas más alcalinas. Aunque estas frutas tienen un sabor ácido, se volverán alcalinas durante el proceso de metabolismo en el cuerpo y pueden mantener la sangre alcalina. Estas frutas también pueden "disolver" las toxinas acumuladas en las células y eventualmente ser excretadas del cuerpo a través del sistema excretor, lo que es de gran ayuda para mantener una buena salud, desintoxicar y embellecer la piel.