¿Pueden los hombres beber cerveza si tienen niveles altos de azúcar en la sangre?

¡Hola! Estaré feliz de responder a tus preguntas. Si el nivel de azúcar en sangre es demasiado alto, se recomienda beber menos. Debido a que la principal fuente de azúcar en sangre es la glucosa de molécula pequeña que se descompone del azúcar de los alimentos a través del tracto digestivo, sabemos que el principal azúcar del alcohol es el etanol, y beber en exceso también puede aumentar el azúcar en sangre.

Para estabilizar el azúcar en sangre, en tu dieta diaria recomiendo consumir alimentos con bajo contenido en azúcar, como verduras, repollo, pepino, melón de invierno, tomates, tofu, brotes de soja, etc. También hay una pequeña cantidad de carnes magras, huevos, etc. Trate de comer menos alimentos con azúcar puro como glucosa, sacarosa, maltosa y alimentos con alto contenido en almidón, como patatas, boniatos, fideos, etc.

Por último, insiste en hacer ejercicio adecuadamente para mejorar tu inmunidad. Te deseo salud y felicidad todos los días. Puramente hecho a mano, espero que lo adoptes, ¡gracias!