Qué comer para aliviar las alergias cutáneas

Muchas alergias cutáneas son causadas por una dieta inadecuada. Por ejemplo, una dieta parcial de carne, leche y huevos puede causar fácilmente síntomas de dermatitis. Por lo tanto, debes consumir estos alimentos de manera razonable. más verduras. Los alimentos con un contenido relativamente alto de fibra, como frutas y cereales, son buenos para la salud y no le preocuparán las alergias en la piel.

Algunas sopas vegetarianas son útiles para tratar las alergias al eccema, como las gachas de frijol mungo y algas marinas, que pueden eliminar el calor, desintoxicar y nutrir el bazo y la sangre.

Puedes comer gachas de frijol mungo y lirio, que también son eficaces para tratar las alergias. Añade una cantidad adecuada de frijol mungo al agua y cocina hasta que esté medio cocido, luego cocina a fuego lento hasta que esté cocido. , que también puede eliminar el calor y desintoxicar. También es eficaz en el tratamiento de enfermedades similares al eczema.

Comer más frutas frescas puede ayudar a aliviar los síntomas alérgicos, como plátanos, manzanas, peras, etc., y comer alimentos menos picantes e irritantes, como estofado, barbacoa, fideos de arroz, Malatang y otros similares. alimentos. Estos alimentos pueden irritar la piel y agravar los síntomas alérgicos.

Coma más alimentos que contengan legumbres, como el tofu. Puede guisar tofu con crisantemos. Tome una cantidad adecuada de crisantemos silvestres, agréguelo al tofu y cocínelo, luego agregue almidón para espesarlo. condimentos y cocínelo hasta darle forma comestible.