¿A qué tabúes debemos prestar atención con el vitíligo?

1. Ejercicio físico: Es necesario combinarlo con la zona donde se localiza el vitíligo. Por ejemplo, el vitíligo se puede combinar con baloncesto, voleibol, abdominales, tenis de mesa y cortes (el vitíligo se puede combinar con correr y saltar en las extremidades inferiores). El ejercicio físico debe aumentar gradualmente la cantidad y el tiempo de ejercicio. Sin embargo, el ejercicio que consume demasiada energía, es decir, que es demasiado extenuante, se debe realizar menos. Esto puede estar relacionado con el vitíligo en algunos deportistas.

2. Tabúes dietéticos: todo tipo de alcohol, carne de pato, pescado y gambas y mariscos varios, carne de perro, cordero, etc. ; Coma menos: alimentos y medicamentos con alto contenido de vitamina C, como pimientos crudos, azufaifas, espinos, mandarinas, naranjas, kiwis, fresas, ensaladas, tomates crudos, etc. Leche; medicina occidental: vitamina C, Shierkang, Jinvita. Consuma menos bebidas frías que afecten la digestión y la absorción, especialmente en los niños, y coma menos bocadillos; coma más: hígado de animal, riñones, huevos frescos, tofu fresco, frijoles, carne magra, verduras frescas, caña de azúcar, semillas de girasol crudas, sésamo negro; semillas, nueces, etc.

Ropa: La ropa interior, la ropa interior y los cinturones no deben ser demasiado ajustados. Muchos pacientes con vitíligo sufren una opresión prolongada de la piel, lo que afecta la circulación sanguínea local y la nutrición.

5. Protección de la piel: Intenta evitar daños en la piel. Muchos pacientes desarrollan vitiligo después de un daño en la piel; otros cosméticos blanqueadores deben usarse con moderación o no usarse en absoluto. También se debe evitar la luz solar, especialmente al mediodía. Las personas con vitíligo deben evitar la exposición al sol en la cara y las manos.