Receta abierta de sopa para adelgazar

Ingredientes: 2~3 tomates, 1 rollo entero de repollo, 2 cebollas, 1 puñado pequeño de apio, media zanahoria, 1 bol pequeño de hongos, sal, pimienta y un poco de esencia de pollo.

Método: Primero vierte agua en la olla de sopa. Después de que el agua hierva, agregue todas las verduras a la olla y cocine hasta que todas las verduras estén suaves (aproximadamente 30 minutos). Antes de apagar el fuego, agrega sal, pimienta y un poco de esencia de pollo según tu preferencia. De esta forma se completa un pote de deliciosa y nutritiva sopa adelgazante.