¿Es bueno hacer té con azucena, dátiles rojos y baya de goji?

Romper el té con azucena, dátiles rojos y baya de goji tiene ciertos efectos beneficiosos para la salud.

1. Lycium barbarum es de naturaleza suave, por lo que comer un poco en exceso no es perjudicial; sin embargo, si se come demasiado sin restricciones, la gente se "enfadará", por lo que sólo una pequeña cantidad; es necesario.

2. Los dátiles rojos son de naturaleza dulce y cálida, hidratan la piel y son buenos para la piel. Hay dichos populares: "Come tres dátiles al día y no parecerás viejo durante cien". años." "Para mejorar tu piel, agrega dátiles rojos a la papilla".

3. El efecto del lirio: nutrir el yin y humedecer los pulmones, aclarar el corazón y calmar la mente.

Ingredientes: tres dátiles rojos,

un puñado pequeño de baya de goji

, un puñado pequeño de azucenas secas

Método:

1. Coloque tres dátiles rojos, baya de goji y lirio en una taza de té, vierta un poco de agua tibia, lave las tres cosas primero y repita una vez (estas tres cosas están disponibles en las farmacias. El propósito de lavar con agua tibia. el agua es porque la piel exterior tiene botín).

2. A continuación, separa los dátiles rojos lavados, ponlos directamente en una taza de té con baya de goji y azucena, remójalos en agua hirviendo y bébelos.