¿Qué es el té de bardana? ¿Cuáles son las funciones y efectos del té de bardana?
Pero mucha gente no sabe mucho sobre el té de bardana. ¿Qué es el té de bardana y cuáles son los efectos y funciones del té de bardana?
¿Qué es el té de bardana?
El té de bardana es un tipo de té elaborado a partir de la raíz de bardana de la medicina herbaria china. El té de bardana contiene inulina, celulosa, caroteno, proteínas, calcio, fósforo, hierro y otras vitaminas y minerales que necesita el cuerpo humano. . Tiene las funciones de antioxidante, reduce la hinchazón y la desintoxicación, promueve la peristalsis del intestino grueso, ayuda a la defecación, reduce el colesterol en el cuerpo, reduce la acumulación de toxinas y desechos en el cuerpo, reduce el azúcar en la sangre, reduce los lípidos en la sangre y mejora el cuerpo humano. .
Efectos y funciones del té de bardana
1. Suplemento nutricional
El té de bardana es rico en proteínas, calcio y vitaminas, de las cuales el contenido en caroteno es superior. el de las zanahorias 150 veces.
Estos nutrientes y proteínas pueden mejorar el cuerpo humano, promover el crecimiento de nuevas células y tener efectos antienvejecimiento y para el cuidado de la piel.
El té de bardana contiene nutrientes que ayudan a mantener el equilibrio corporal y regular las funciones corporales.
2.
El té de bardana puede producir más de 30 sustancias a través de reacciones químicas en el cuerpo, entre las que una gran cantidad de ácido fólico puede prevenir cambios adversos en las células humanas y las células cancerosas.
El té de bardana contiene una gran cantidad de arctigenina y lignanos, de los cuales la arctigenina es el principio activo.
Experimentos funcionales muestran que la arctigenina y los lignanos tienen efectos evidentes.
3. Retrasar el envejecimiento
El té de bardana tiene efectos antienvejecimiento y es rico en proteínas y una variedad de vitaminas y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Al mismo tiempo, es necesario nutrir y regular mientras se expulsan toxinas para lograr los tres efectos de expulsar, reponer y regular, restablecer un equilibrio natural saludable, limpiar los desechos sanguíneos, promover el metabolismo de las células del cuerpo, prevenir el envejecimiento, haciendo la piel hermosa y delicada, y también eliminando manchas y puntos oscuros.
4. Reducir los lípidos en sangre
El té de bardana es rico en fibra soluble en agua e inulina, que pueden bloquear la circulación enterohepática del colesterol, absorber los ácidos biliares y aumentar la excreción de bilis. Sales y colesterol. Reducir la ingesta de grasa corporal. Por lo tanto, beber té de bardana con regularidad puede reducir los lípidos en sangre y prevenir los cálculos.
5. Dragar los meridianos
El té de bardana puede dragar los meridianos y eliminar la estasis sanguínea. Ya en el "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen, se registró que la bardana puede "limpiar los doce meridianos y eliminar el qi maligno de los cinco órganos internos". Puede regular el período menstrual de las mujeres y tiene un buen efecto sobre el estancamiento del qi de las mujeres. y estasis sanguínea, trabajadores de oficina sedentarios y otros síntomas.
6. Disminuir la presión arterial
El té de bardana es rico en fibra soluble en agua e inulina, que pueden bloquear la circulación enterohepática del colesterol, absorber los ácidos biliares y aumentar la excreción de bilis. Sales y colesterol. Reducir la ingesta de grasa corporal. Por lo tanto, beber té de bardana con regularidad puede reducir los lípidos en sangre y prevenir los cálculos.
La arctiína contenida en la raíz de bardana puede dilatar los vasos sanguíneos y disminuir la presión arterial.
7. Resaca
El té de bardana tiene el efecto de fortalecer el estómago e hidratar los intestinos. Puede eliminar toxinas gastrointestinales y tiene un buen efecto en las personas testarudas.
Al mismo tiempo, debido a que el té de bardana es muy eficaz y puede acelerar el metabolismo del etanol en el cuerpo, los borrachos pueden aliviar rápidamente la resaca después de beberlo.
Tabúes para beber té de bardana
El té de bardana común simplemente se lava, se corta en rodajas y se seca. La bardana en sí es de naturaleza fría y no es adecuada para personas con dermatitis de contacto o eczema, mujeres embarazadas, parturientas o personas con debilidad física.
Las personas con problemas gastrointestinales tampoco deben consumirlo.
Creo que a través de la introducción anterior, ya sabes qué es el té de bardana, cuáles son los efectos y funciones del té de bardana. El té de bardana tiene las características de eliminar toxinas del cuerpo humano mientras lo nutre y acondiciona con nutrientes, lo que está en línea con la teoría de la medicina tradicional china de que "un consumo seguramente repondrá el cuerpo".
El té de bardana tiene un color dorado y un agradable aroma. Es una bebida saludable apta para todas las edades. También se puede guisar, enjuagar y preparar en sopa.