¿Cuántas calorías tienen los frijoles blancos?

Las alubias blancas se refieren generalmente a Phaseolus vulgaris (Phaseolus vulgaris), que tiene un valor calórico de 315 kcal (por 100 gramos).

Las judías blancas son originarias de América y se cultivan en China. Se ha plantado ampliamente en varias regiones tropicales a templadas. A los frijoles les gusta el calor y no toleran las heladas.

Las judías blancas son uno de los cultivos más cultivados del género Phaseolus. Las vainas tiernas se utilizan como alimento vegetal. Existen más de 500 variedades, por tanto, la forma de la planta, el color y. El tamaño de las flores, la forma y el color de las vainas y las semillas son uniformes. Existen grandes variaciones y diferentes sabores.

El principal valor de los frijoles blancos:

Los frijoles fosfato son ampliamente utilizados y ricos en nutrientes. No solo son materia prima para la industria procesadora de alimentos de China, sino también para la agricultura de alta calidad. productos de exportación para obtener divisas. Yunnan, Guizhou, Hebei, Heilongjiang, Beijing, etc. tienen grandes exportaciones. Los frijoles se pueden comer frescos o se pueden procesar para convertirlos en vegetales deshidratados o enlatados.

Los frijoles frescos son una verdura a granel producida en campos e instalaciones abiertos. Los consumidores adoran los frijoles frescos por su color verde brillante, sus vainas gruesas, su delicioso sabor y su alto valor nutricional.

Phaseolus vulgaris se puede cocinar, sofreír, servir frío y también se puede secar y congelar rápidamente. Es una verdura de gran calidad, fresca y deliciosa, con buen color, aroma y sabor. , y es rico en nutrientes.