¿Cuáles son las frutas que favorecen los fluidos corporales?

1. Melocotón.

El melocotón es de naturaleza picante y de sabor dulce. Tiene efectos tónicos, repone el corazón, promueve los fluidos corporales, calma la sed, elimina la acumulación, hidrata los intestinos y alivia la fiebre del parto. "Fruto de los pulmones" y es adecuado para la hipoglucemia, enfermedades pulmonares. Puede utilizarse como terapia dietética auxiliar para personas que padecen fatiga, asma y tos.

El durazno es rico en carbohidratos, sustancia importante que conforma el organismo; almacena y aporta energía térmica; es una fuente de energía necesaria para mantener la función cerebral; regula el metabolismo de las grasas; proporciona fibra dietética; ahorra proteínas; desintoxica y mejora la función intestinal;

2. Peras

Puede producir líquido, hidratar la sequedad, eliminar el calor, resolver la flema, aliviar la resaca y puede usarse para la tos seca, la sed, el estreñimiento, etc. por daño yin debido a fiebre o deficiencia de yin. También se puede utilizar para tratar la polidipsia, la tos, las sibilancias y la flema amarilla causada por el calor interno.

Información ampliada;

Beneficios del melocotón

1. Bueno para personas que adelgazan

Aunque ha entrado en temporada de verano y otoño, No ha afectado en absoluto el amor de la gente por los melocotones, especialmente las personas a las que les gusta comer melocotones, que básicamente comen un melocotón todos los días.

El mejor momento para comer melocotones es antes de las comidas. Todo el mundo sabe que se dice que los melocotones nutren a las personas. Una de las razones importantes es que pueden saciar a las personas.

El melocotón es rico en fibra dietética. Si comes un melocotón de aproximadamente el mismo tamaño, será aproximadamente igual al que normalmente comemos menos de la mitad del arroz, y tendrás una fuerte sensación de saciedad. . Por lo tanto, se recomienda a los amigos que quieran perder peso que coman un melocotón antes de comer, lo que puede reducir efectivamente la cantidad de cena consumida y también garantizar que no tenga hambre y no tenga que preocuparse por problemas de peso.

2. Reponer el corazón y calmar la sed

Otro muy buen beneficio de los melocotones es que el contenido de agua en los melocotones no es bajo y los melocotones también son ricos en otros nutrientes, como fructosa, fibra dietética, potasio, hierro, vitamina B, vitamina C, fósforo y otros nutrientes. En la medicina tradicional china, se cree que tiene muchas funciones, como tonificar el corazón, reponer el qi e hidratar los intestinos. Indicado para personas que quieran controlar su peso.

Fuente de referencia; People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios para la salud de los melocotones? Estos dos tipos de personas no son aptas para comer melocotones

Fuente de referencia; People's Daily Online: desintoxicación, producción de fluidos corporales y calmar la sed. La mayor fruta para comer en julio son los melocotones.

Fuente de referencia; People's Daily - suplemento de pera, producción de fluidos corporales y manzana Los efectos mágicos de 10 tipos de frutas