¿Qué tipo de postres se pueden hacer con gelatina de alubias blancas?

La gelatina de judías blancas se puede utilizar en muchos postres. A continuación te explicamos cómo hacer postres con gelatina de frijoles blancos, que es muy sencillo y nutritivo.

Método de colisión de leche de melocotón

Preparar los ingredientes: melocotón, azúcar, gelatina de judías blancas, leche.

Paso uno:

Lavar los melocotones, pelarlos y reservar.

Paso 2:

Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, agrega la piel del durazno, cocina hasta que cambie de color, agrega azúcar blanca y gelatina blanca y continúa cocinando.

Paso 3:

Vierte en una taza, espera a que se enfríe y refrigera durante dos horas.

Paso 4:

Vierte la cantidad adecuada de leche o tu bebida favorita.

Paso 5:

Triturar con una pajita o una cuchara.

De esta forma queda lista una deliciosa taza de duraznos y leche. Tanto a los mayores como a los niños les gusta. ¿No es muy sencillo? ¡Aprende rápidamente!

Valor nutricional del melocotón:

1. La pulpa del melocotón es rica en proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitamina B, vitamina C y gran cantidad de agua, lo que es bueno para la salud. La bronquitis crónica, las bronquiectasias, la fibrosis pulmonar, las atelectasias, la silicosis, la tuberculosis y otras enfermedades pueden desempeñar un papel en el cuidado de la salud al nutrir el yin y promover los fluidos corporales, reponer el qi e hidratar los pulmones.

2. Los melocotones son ricos en coloides, que pueden absorber una gran cantidad de agua en el intestino grueso y prevenir el estreñimiento.

3. Los melocotones también contienen más ácidos orgánicos y fibra. puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión;

4. Los melocotones contienen un alto contenido de hierro y son un alimento complementario ideal para pacientes con anemia por deficiencia de hierro;

5. , haciéndolos adecuados para pacientes con edema.

El valor nutricional de la leche:

1. La leche es rica en vitamina A, que puede prevenir la piel seca y opaca y dejar la piel blanca y brillante. >2. La leche contiene una gran cantidad de B2, que puede promover el metabolismo de la piel.

3. El suero de la leche puede eliminar la melanina y prevenir las manchas causadas por diversas pigmentaciones; Leche Puede proporcionar aceite sellador a la piel, formar una película para evitar que la humedad de la piel se evapore y también puede proporcionar humedad temporalmente para asegurar una piel suave y húmeda;

5. en hombres de mediana edad y ancianos. Los hombres que beben leche tienden a ser delgados, enérgicos y tienen tasas más bajas de hipertensión y enfermedades cerebrovasculares.

6. El calcio de la leche es el más fácil de absorber, y la combinación de fósforo, potasio, magnesio y otros minerales también es muy razonable. Las mujeres embarazadas deben beber más leche, y las mujeres de mediana edad antes y después de la menopausia suelen beber leche para frenar la pérdida ósea.