Se dice que 10 gramos de bambú blanco crudo, 30 gramos de raíz de angélica y 10 gramos de cáñamo crudo pueden curar el estreñimiento habitual. ¿Se debe tomar en decocción o en remojo en agua?

Escúchame, cuando se trata de estreñimiento, lo más importante es sentarse y dormir con regularidad, ¿sabes? El cuerpo humano es como una máquina, no soporta ninguna irregularidad. dormir hasta el mediodía (por supuesto) Exageración, es decir, dormir debe ser regular, mientras tu cuerpo sea regular, tus deposiciones serán naturalmente regulares, ¿sabes? Tienes razón al escucharme, pero eso no significa que mejorarás si sigues las reglas durante unos días. Debes persistir durante aproximadamente medio mes, no verás el efecto. Tómelo demasiado tiempo. Es más fácil desarrollar malos hábitos que desarrollar buenos hábitos. Sí, esta es la verdad desde la antigüedad. Además, esto está estrictamente prohibido. Más frutas y come una cierta cantidad todos los días, ni mucha ni poca. Comeré una manzana al mediodía todos los días. Beberás unos 2 vasos de agua por la tarde. . Vamos señor, la perseverancia es la victoria. Vaya. . . Bien. . . Que el té húmedo Bishengyuan Changmoist es útil y puede aliviar el dolor temporal, pero no es una solución a largo plazo