¿Qué debe hacer un hombre si tiene deficiencia renal? Coma más de estas frutas en primavera y verano para nutrir los riñones y fortalecer la esencia.
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Eficacia: La morera es una fruta que a mucha gente le gusta comer porque tiene un sabor dulce y un jugo rico. También contiene más nutrientes, como aminoácidos, vitaminas, caroteno y otros nutrientes, que pueden mejorar la inmunidad humana y ayudar al metabolismo humano. ¿Pero sabes qué? De hecho, su mayor beneficio es que puede nutrir los riñones. Esto se debe a que, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, es de naturaleza fría y puede ingresar al hígado, los riñones y los pulmones. Por lo tanto, comerlo puede nutrir los riñones, transportando nutrientes a los riñones y nutriéndolos y protegiéndolos.
Cómo comer: Entonces, ¿cómo debes comer habitualmente? En primer lugar, puedes comerlo crudo, lo que conservará el valor nutricional que contiene, lo que será muy beneficioso para el cuidado de tu piel. También es posible poner algunas moras en la papilla, que no solo pueden nutrir el estómago con papilla, sino también nutrir los riñones con moras, matando dos pájaros de un tiro.
Nota: Sin embargo, aunque las moras son buenas, hay una cosa a la que debemos prestar atención, es decir, aquellos que están débiles y tienen miedo al frío, será mejor que no las coman. Debido a que la morera es una fruta fría, comerla en esta condición dañará el cuerpo y provocará diarrea. Por eso, tenga cuidado al comer.
2. Lichi
Eficacia: cuando se trata de lichi, mucha gente pensará en poemas antiguos: "Montando una concubina y riendo en el mundo, nadie sabe que es un lichi". " De este poema, podemos Se puede ver que a la concubina Yang le gustan mucho los lichis. Esto se debe a que el lichi no sólo es rico en nutrientes, sino también un buen producto para nutrir los riñones. Debido a que el lichi es cálido por naturaleza, comerlo puede desempeñar un papel muy bueno en la reposición del qi, la sangre y los riñones, y tiene un efecto muy significativo en el tratamiento de la deficiencia renal después de una enfermedad.
Cómo comer: ¿Lo sabes? El lichi no solo nutre los riñones, sino que también nutre la piel. No sólo contiene nutrientes esenciales para el cuerpo humano, sino que también contiene una gran cantidad de carbohidratos y proteínas. El consumo regular puede hacer que la piel sea suave, delicada y elástica. Además, comerlo puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea en el cuerpo humano, ayudar a las personas a mantener suficiente sangre en el cuerpo, ayudando así a las personas a mejorar su piel y volverse blanca y tierna. Es una buena fruta que nutre el cuerpo y los riñones.
Nota: Sin embargo, todavía hay algunas cosas a las que se debe prestar atención al comer, es decir, el lichi es una fruta caliente. En tales circunstancias, si alguien con un fuerte fuego interno lo consume, provocará síntomas de calor interno. Por ello, las personas deben prestar atención a una dieta adecuada para no dañar su salud.
3. Uvas
Eficacia: Las uvas no sólo tienen un alto valor nutricional, sino que también tienen un sabor muy dulce. Su efecto tonificante de los riñones también es muy significativo porque tiene un carácter neutro y puede penetrar en el bazo y los riñones. Por lo tanto, si se consume en tales circunstancias, tendrá el efecto de nutrir la sangre y el qi y tonificar el bazo y los riñones. Y para los pacientes con nefritis, también puede ayudarles a regular su cuerpo y desempeñar un papel en el tratamiento auxiliar.
Cómo comer: Hay muchos tipos de uvas. ¿Qué uva tiene mejor efecto tonificante de los riñones? De hecho, las uvas negras tienen el mejor efecto tonificante de los riñones. Esto se debe a que las uvas negras contienen mayores nutrientes. Los estudios han demostrado que las uvas negras contienen niveles relativamente altos de estos elementos. Si quieres nutrir tus riñones, también puedes comer algunas uvas negras. Se supone que muchas uvas contienen nutrientes como fibra dietética y proteínas. Estos elementos no sólo son buenos para el organismo.
Nota: Muchas personas suelen tirar las pieles de las uvas, pero ¿lo sabías? De hecho, la piel de las uvas también contiene muchos nutrientes. Su piel contiene una gran cantidad de antocianinas, más que las de la pulpa, y el mayor beneficio de este elemento es que puede proteger los vasos sanguíneos del cuerpo y combatir la inflamación. Una cosa a la que debemos prestar atención es que la piel de las uvas debe limpiarse antes de comerlas, porque la superficie de las uvas a menudo contiene pesticidas y es más higiénico comerlas después de limpiarlas.