¿Se pueden exprimir juntos maíz, zanahorias, ñame y leche?
“El plan de un día comienza por la mañana”, y un buen día comienza con un desayuno.
1. Sirope de maíz y ñame
Ingredientes: mitad maíz, mitad ñame, 1 cucharada de avena, 150ml de leche, 400ml de agua.
Elaboración: Pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en trozos. Pelar y lavar el maíz. Lava la avena.
Pon todos los ingredientes en una batidora de alta velocidad, añade 400 ml de agua y pulsa el botón "cereal de arroz".
En los últimos 10 minutos, añadir 150ml de leche.
Sirope de maíz y ñame
2. Pizza de tarta de huevo
Ingredientes: 4 cáscaras de tarta de huevo, 1 zanahoria, 1 tira pequeña de judías verdes, cantidad adecuada de queso tiras, camarones frescos 4.
Elaboración: Pelar las zanahorias, lavarlas y cortarlas en dados. Lavar y escurrir las judías verdes.
Retiramos la cáscara de la tarta de huevo, exprimimos la salsa de tomate y luego la pincelamos hasta el fondo con un cepillo.
Añade la zanahoria picada, las judías verdes, los camarones y el queso rallado.
Horno a 180 grados durante 20 minutos.
Pizza de tarta de huevo
3. Tarta de huevo
Ingredientes: 40g de azúcar, 110ml de leche, 1 huevo, 1 yema de huevo.
Preparación: Mezclar azúcar y leche.
Separar una yema de huevo y batir un huevo entero. Después de batir el líquido del huevo, agregue la leche ahora y revuelva uniformemente.
Añadir 180g de nata para montar y seguir removiendo uniformemente.
Cernir tres veces.
Precalienta el horno y vierte nueve décimas partes del líquido de la tarta de huevo.
Calentar arriba y abajo a 190 grados y hornear durante 25 minutos.