¿Qué tres tipos de alimentos ricos en purinas deben evitar los pacientes con gota, sin importar cuánto les gusten?
Al pensar en algunas enfermedades crónicas, muchas personas piensan en la presión arterial alta y el nivel alto de azúcar en la sangre. De hecho, la tasa de incidencia de enfermedades crónicas ha aumentado año tras año en los últimos años. , ha alcanzado el cuarto nivel más alto en los últimos años, es decir, ácido úrico alto, y el problema del ácido úrico alto tiende gradualmente a afectar a las personas más jóvenes. En investigaciones e investigaciones, encontramos que sus hábitos de comportamiento diarios y su dieta tienen cierta influencia. Todos sabemos que el ácido úrico es un metabolito normal del cuerpo humano, pero un contenido de ácido úrico demasiado alto también nos provocará una serie de problemas, como la gota.
A mucha gente le gusta. comer alimentos ricos en purinas en su vida diaria, sin embargo, no saben que tales hábitos alimentarios aumentarán sus niveles de ácido úrico, si aumentan, no podrán metabolizarlo a tiempo, lo que afectará la salud del. riñones y empeorar la gota. Aunque estos tres tipos de alimentos son deliciosos, tienen un alto contenido de purinas, por lo que los pacientes con gota deben prestar atención a los tabúes.
Estos tres tipos de alimentos tienen un alto contenido de purinas y los pacientes con gota deben evitarlos sin importar la cantidad. les gustan
Para los pacientes con ácido úrico, realmente deberían prestar más atención a su dieta diaria. Algunos alimentos no son aptos para comer.
El primer tipo del que hablaremos son los mariscos acuáticos.
Los mariscos son muy populares en términos de sabor. Muchas personas suelen comer mariscos, pero la mayoría de los mariscos tienen un alto contenido de purinas. Para algunas personas con ácido úrico alto, las personas e incluso los pacientes con gota deben comer lo menos posible. Por ejemplo, el pescado seco, la cola de pelo, los mariscos y otros mariscos que son más comunes en la vida diaria deben consumirse lo menos posible. Si se consumen en grandes cantidades, su propio ácido úrico aumentará y provocará la enfermedad de gota. cuerpo.
De hecho, es carne animal.
De hecho, el contenido de purinas en los alimentos cárnicos también es muy alto, como el hígado de pollo común, el hígado de pato, los intestinos de cerdo y otros despojos. El contenido de purinas es aún mayor. Si se usan en grandes cantidades, nuestras propias purinas serán demasiado altas, lo que dañará los riñones e inducirá gota. Los pacientes con ácido úrico alto deben comer menos de este tipo de alimentos. que me gusta
Lo último de lo que quiero hablar es de bebidas de Coca-Cola y cerveza.
Ahora que el clima es cada vez más caluroso, mucha gente también bebe algunas bebidas frías y deliciosas. Y la cerveza de cola es la favorita de todos, pero solo tome cola, el contenido de azúcar es relativamente alto. El uso excesivo no solo hará que las personas aumenten de peso, sino que también puede aumentar el ácido úrico en el cuerpo e inducir gota. También es relativamente alto, por lo que para los pacientes con ácido úrico alto, debemos contenernos por mucho que nos guste.
En resumen, si el ácido úrico en el cuerpo es alto, sí que requiere que prestemos más atención a los tres tipos de alimentos mencionados anteriormente en nuestra dieta, por mucho que nos gusten, debemos tomarlos. un sorbo para evitar que el exceso de ácido úrico en el cuerpo desencadene gota, lo que nos aportará mucho
En la vida diaria, los pacientes con ácido úrico alto pueden comer algunos alimentos alcalinos como pepinos, y son relativamente ricos en potasio, que tiene ciertos beneficios para el organismo. Puede regular el equilibrio de agua y sal, y también puede actuar como diurético y reducir la hinchazón. Puede excretar el exceso de ácido úrico y desempeñar un cierto papel en la prevención de la gota.
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