Cómo hacer guisantes al horno con sal

La preparación de los guisantes Salt Bureau es muy sencilla, veamos los pasos:

Ingredientes necesarios: cantidad adecuada de guisantes, cantidad adecuada de maíz y yema de huevo salada. uso posterior.

1. Hervir el maíz y pelarlo. También puedes pelarlo primero y luego cocinarlo junto con los guisantes, cubrir el exterior con una fina capa de almidón seco.

2. Calentar aceite en una olla, agregar los granos de elote y sofreír hasta que estén firmes por fuera, luego retirarlos 3. Agregar los granos de arveja y sofreír de la misma manera.

4. Dejar un poco de aceite en la olla, añadir la yema de huevo de pato salada cocida, sofreír a fuego lento hasta que la yema de huevo de pato salada haga espuma y luego lijar.

5. Agrega los granos de elote y sofríe un rato, agrega los guisantes y sofríe rápidamente hasta que se distribuyan uniformemente.

Consejos y sugerencias

1. La yema de los huevos de pato salados ya contiene sal, por lo que no es necesario añadir sal.

2. El cromo de la yema de huevo es bueno para el cuerpo humano.

Los guisantes son judías verdes y sus valores nutricionales son los siguientes:

1. Las judías verdes son ricas en ácidos grasos insaturados y fosfolípidos de soja, que pueden mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos. fortalece el cerebro y previene la formación de hígado graso;

2. Las judías verdes son ricas en saponinas, inhibidores de proteasa, isoflavonas, molibdeno, selenio y otros ingredientes anticancerígenos, que tienen efectos inhibidores sobre casi todos los cánceres. incluido el cáncer de próstata.

Efectos y efectos

Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, regresa a los meridianos del bazo y del estómago; tiene efectos antidiarreicos y diuréticos; se utiliza principalmente para tratar el síndrome del deportista; pie, ántrax, obstrucción de la lactancia y malestar en el bazo y el estómago.

Los guisantes son ricos en caroteno, que puede prevenir la síntesis de carcinógenos en el cuerpo humano después del consumo, reduciendo así la formación de células cancerosas y reduciendo la incidencia del cáncer humano. Tongli Colon

Los guisantes son ricos en fibra cruda, que puede promover la peristalsis del intestino grueso, mantener las heces suaves y desempeñar un papel en la limpieza del intestino grueso.