A los pacientes con gota les gusta beber bebidas carbonatadas pero no pueden beber demasiadas. ¿Qué tipo de bebidas pueden usar en su lugar?

Lo mejor es dejar de beber demasiadas bebidas carbonatadas puede provocar osteoporosis fácilmente. Te recomiendo las 6 bebidas para la salud más beneficiosas reconocidas en el mundo:

1 es el té verde. /p>

El té verde es una bebida saludable. Fue propuesto en una conferencia internacional (la Declaración de Victoria) a la que asistieron médicos famosos de todo el mundo. Nuestro país tiene una cultura del té desde hace mucho tiempo. Se remonta a las dinastías Tang y Song. Qianlong era el bebedor de té más prolífico. Bebía tres platos de té al día, hasta el punto de que no podía vivir sin té. por un día. Qianlong tuvo la esperanza de vida más larga entre los 230 emperadores de China. Sí, básicamente no ha tenido ninguna enfermedad a lo largo de su vida, y una de las razones importantes de esto es beber té verde.

El té contiene polifenilenglicol de té, que es anticancerígeno, por lo que beber té verde regularmente tiene efectos anticancerígenos. Y el té verde contiene la mayor cantidad de fluoruro. ¿Qué hace el fluoruro? Se puede ver en el empaque de la pasta de dientes que fortalece los dientes. El personaje de Dream of Red Mansions se enjuaga la boca con té después de las comidas. Las notas diversas de Su Dongpo también dicen que se enjuaga la boca con té de baja calidad después de las comidas y que sus dientes se volvieron muy buenos cuando era mayor. Además, el té contiene taninos, que pueden mejorar la dureza de los vasos sanguíneos y hacerlos menos propensos a romperse.

2 es vino

Hay una sustancia llamada alcohol inverso en la piel de las uvas tintas, que puede luchar contra los radicales libres. Debemos tener energía para nuestras actividades diarias, y los radicales libres. También se producen cuando se produce energía, a medida que aumenta la edad, hay más radicales libres. Los radicales libres luchan contra las proteínas, por eso envejecemos. Si queremos retrasar el envejecimiento, necesitamos el alcohol reverso de las pieles de las uvas tintas para luchar contra los radicales libres. Pero existen restricciones para beber. El vino tinto no debe exceder de 50 a 100 ml por día, el vino blanco no debe exceder los 10 ml por día y la cerveza no debe exceder los 300 ml por día. Si se excede esta cantidad, será perjudicial para la salud. el cuerpo humano.

Además, el alcohol reverso es un antioxidante. La ventaja de beber vino a largo plazo es que puede reducir las enfermedades cardíacas a la mitad; el tercer efecto es prevenir el paro cardíaco repentino.

El alcohol inverso puede reducir el colesterol, disminuir los lípidos en sangre y aumentar el colesterol beneficioso. Tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Si no sabes beber, puedes comer uvas rojas sin escupir la piel. . .

3. Leche de soja

¿Cuál es mejor, la leche o la leche de soja? La leche contiene lactosa y 2/3 de la población mundial no absorbe lactosa. La leche de soja contiene oligosacáridos y el 100% de las personas en todo el mundo pueden absorber oligosacáridos. El 70% de los asiáticos y orientales no absorben lactosa. La leche de soja contiene más potasio, sodio, calcio y fósforo que la leche, pero no contiene sustancias anticancerígenas. La leche de soja contiene 5 sustancias antidolor, especialmente flavonoides pancreáticos. No negamos el valor de la leche. La leche también es algo bueno, pero esperamos que todos beban más leche de soja.

4 es yogur

El yogur mantiene el equilibrio de la flora. Puede hacer crecer bacterias beneficiosas y eliminar bacterias dañinas.

5 es sopa de huesos

Ahora hay tiendas de sopa de huesos en Suzhou y Nanjing. Los huesos se trituran y se hierven para hacer una sopa que puede resistir el envejecimiento y prolongar la vida.

6 es sopa de champiñones comestibles

Aquí, los hongos comestibles se refieren a las setas, las setas shiitake, las setas ostra y las setas paja. Esta sopa de champiñones puede mejorar la inmunidad y prevenir enfermedades.